Радость часто возникает в ожидании какого-то события. Это осознание может помочь вам лучше понимать, как вы можете вызывать радость в себе, даже когда обстоятельства непредсказуемы.Радость может сменяться другими эмоциями (недовольством, злостью), это означает, что восприятие мира и событий вокруг нас зависит от контекста. Эмоции это динамичный процесс, а не статичное состояние.Упражнение Поиска радости внутри себя может быть полезным периодически перебирать свои эмоции и находить те, которые приносят удовольствие.Ведение дневника эмоций, позволит лучше понимать свои реакции на разные ситуации.Радость это не только результат событий, но и активный процесс, в котором мы можем участвовать.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» проводят «Дни здоровья» для корпоративных клиентов
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
Люксовые отели в ОАЭ начали предлагаться российским туристам по цене «обычной» Турции: как успеть купить выгодный тур
Условия использования Музыки.
Губернатор Красноярского края вручил орден «Родительская слава» семье сотрудника СЛД «Красноярск» компании «ЛокоТех-Сервис»
Married At First in chaos as scores of women accuse contestant of abuse – just one year after arrest of another groom
Inside Britain’s ‘murder houses’ and their terrifying secrets
“I want to leave” – Liverpool star suggests he’s been kept at the club against his will
China is going after 'empty student' consultants, who help you graduate without attending a single class for a $2,800 'relationship' fee
НИИ «Масштаб» заключил дистрибьютерский договор с группой компаний «ДАКОМ»
В Орловской области бывший декан факультета признан виновным в совершении восьми эпизодов взяток
В Воронеже аферисты продавали несуществующую обувь
НОТА и «Системный софт» объединяют усилия для импортозамещения продуктов Atlassian
7 years after declaring it took 'courage' to remove the iPhone's headphone jack, Apple has finally decided buttons and ports are cool again
Скриншоты и много информации с ЗБТ EdgeWalkers (NZ Mobile)
Анонс Apple AirPods 4: более чистый звук, жесты головой и активное шумоподавление
Мафия-НН: Все случилось неожиданно, как и положено в экстренных ситуациях.
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло 101,5 тыс. СНИЛС новорожденным
Дикторы онлайн: Значение базы голосов в современном мире
Эквайринг – технологии для вашего бизнеса
Подбор дикторов онлайн: как найти идеальный голос для вашего проекта
Эквайринг – технологии для вашего бизнеса
Актера Бориса Щербакова госпитализировали из-за боли в сердце
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
Город выставил на торги машино-места в подземных паркингах в центре Москвы
Рассмотрение по взысканию с Linde при исках с Русхимальянсом отложено до 26 сентября
BetBoom запустил акцию «Победный прогноз» — компания разыграет 2 500 000 фрибетов за предсказания на матчи РПЛ!
Министр юстиции сообщил о расширении «кварталов юстиции»
Суд рассмотрит дело водителя электровелосипеда, который сбил пятилетнего ребенка
Первая ракетка мира Синнер посвятил победу на US Open своей болеющей тете
Арина Соболенко выиграла Открытый чемпионат США — 2024
Первая ракетка мира Синнер посвятил победу на US Open заболевшей тете
Итальянец Янник Синнер выиграл у Тейлора Фритца первый сет финала US Open
Блогера Анастасию Остроухову задержали в Москве с наркотиками в нижнем белье
"Режим усиленного контроля": Посольство Таджикистана рекомендовало воздержаться от поездок в Россию
Суд рассмотрит дело водителя электровелосипеда, который сбил пятилетнего ребенка
BetBoom запустил акцию «Победный прогноз» — компания разыграет 2 500 000 фрибетов за предсказания на матчи РПЛ!
Музыкальные новости
Николай Цискаридзе назвал Александра Маслякова настоящей легендой
«До свидания, Проспект Мира»: в жизни мамы Тимати намечаются большие перемены
Кажетта Ахметжанова: 5 заставок на телефоне, которые помогут привлечь любовь и достаток
Фестиваль искусств «Шостакович. Над временем» стартовал в Самаре
Дикторы онлайн: Значение базы голосов в современном мире
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
Эквайринг – технологии для вашего бизнеса
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
«Всю душу вложил в КВН»: Собянин выразил соболезнования родным Маслякова
Губернатор Красноярского края вручил орден «Родительская слава» семье сотрудника СЛД «Красноярск» компании «ЛокоТех-Сервис»
Собянин: система электронного голосования в Москве отразила 300 кибератак
«Не знал ни русского, ни английского»: Игорь Крутой рассказал, чем зацепил его Денберел Ооржак
Офицер Росгвардии рассказал московским школьникам о правилах дорожного движения
Столичные росгвардейцы предотвратили возгорание автомобиля в Москве
Автоэксперт Сажин: штрафы для самокатчиков до 100 тыс. рублей нужно доработать
Столичные росгвардейцы предотвратили возгорание автомобиля в Москве
«Авангард» развивает лучшие гражданские качества в подрастающем поколении
Чан Тхань Ман: Вьетнам считает Россию одним из первостепенных партнёров
Путин по ВКС принимает участие в активной фазе военных учений «Океан-2024»
Хор Тверской филармонии выступил на Дне города в Москве
От инфекции до вакцинации: почему в мозге появляются тромбы и кто в зоне риска
В Москве выявили 5769 новых случаев COVID-19 за неделю
Почти шесть тысяч случаев заражения коронавирусом выявили за неделю в Москве
Практически 5,8 тысячи случаев заболевания коронавирусом выявили в столице за неделю
Заболеваемость гриппом и ОРВИ в России выросла на 20%
Стоматолог-гигиенист «Мегастом» Ольга Жидких: для чего нужна зубная нить
Тверские педагоги рассказали коллегам из России о школьном отряде волонтеров-медиков
Токсиколог Кутушов: как масло черного тмина может спасти ваше здоровье
В Киеве Зеленского назвали глупым Гитлером: «Где гениальный план?»
Глава Офиса Зеленского заявил, что Киев готов на мир только с возвращением территорий
Американский цугцванг Владимира Зеленского, или Борьба Киева за доллары
Международный чемпионат «Битва роботов» пройдёт в Москве
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
Тикнизян назвал переход в «Локомотив» хорошим шагом для Севикяна
Умные часы Mobvoi TicWatch Pro 5 Enduro на российском рынке
Τиxaнοвcκaя «пο-ceмeйнοму» блудит нa гpeчecκοм Κpитe, пοκa муж тοмитcя в тюpьмe
Лукашенко заявил о существенной активизации диалога между Белоруссией и КНДР
Собянин рассказал о планах по улучшению освещения в Москве
Собянин сообщил об открытии еще 12 поликлиник после реконструкции в Москве
Собянин: в Москве открылись сразу 12 реконструированных поликлиник
Собянин: Более 12 млн человек посетили форум-фестиваль «Москва 2030»
В Москве открылась выставка оборудования для обращения с отходами «ВэйстТэк»
Станислав Кондрашов из Тельф АГ: спрос на уголь будет стабильным - прогноз на ближайший год
«Газпром нефть» открывает двери для школьников и студентов
ГК «Солар»: Число DDoS-атак на Поволжье за год выросло в шесть раз
Суд рассмотрит дело водителя электровелосипеда, который сбил пятилетнего ребенка
Суд второй раз за день оштрафовал «Кинопоиск»
При поддержке спецназа Росгвардии задержан подозреваемый в покушении на сбыт наркотических средств
Международный технологический конгресс-2024 покажет новый взгляд на будущее IT-отрасли
Международный фестиваль органной музыки «Похвала органу» открылся в Архангельске
В Поморье прошел первый Всероссийский слет трудовых отрядов подростков
Симпозиум современного искусства открылся на Соловках
На фестивале «Серебряная ладья» в Костроме победила команда из Казахстана
Самый большой рост на аренду квартир зафиксирован в Симферополе
Симферополь в числе городов, которые пользуются спросом на аренду перед сезоном деловой активности
Литературно-краеведческий экскурс «Главный доктор Республики – Николай Семашко»
"Режим усиленного контроля": Посольство Таджикистана рекомендовало воздержаться от поездок в Россию
BetBoom запустил акцию «Победный прогноз» — компания разыграет 2 500 000 фрибетов за предсказания на матчи РПЛ!
Суд рассмотрит дело водителя электровелосипеда, который сбил пятилетнего ребенка
Блогера Анастасию Остроухову задержали в Москве с наркотиками в нижнем белье
