Прошлый пост (в телеграме) я начала с трех причин тревоги: травмы (и от новостей в том числе), изменения и не закрытые потребности. И в коментах писали что у всех эти три пункта есть и поэтому тревога будет всегда. Да, негатив, изменения и потребности есть у всех, но у нас есть возможности что-то с ними делать/не делать или относиться без страдания. Я напишу на примере самого сложного боли, что человек может сделать и помочь себе.У нас есть власть и возможности управлять своими мыслями, эмоциями и действиями. И даже болью. Боль сложный феномен, имеет много аспектов. Есть физическая боль при ранах, переломах, зубная, боль при раке и т п. Есть психологические страдания или перевод эмоционального напряжения в болевую симптоматику. Есть выдуманная мозгом боль, когда мозг запускает сигнал боли, чтобы получить от хозяина кортизол или таблетку от боли, если у мозга зависимость от них. Сигнал о боли это сигнал о нарушении, боль говорит что нам нужно обратить внимание. И физическая и эмоциональная ...
Читайте также:
00:03
Вчера 23:55
Вчера 23:57
00:00
Moscow.media Частные объявления сегодня
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
Больные фантазии: 10 недугов, на которые мы все жалуемся, хотя их не существует
Новосибирские хирурги восстановили мальчику бедренную кость при помощи 3Д конструкции
Названы планы авиакомпаний и туроператоров по зимним перелётам в Таиланд: спланируйте себе отдых правильно
James Toney Names The Only Fighter That Would Beat Both Artur Beterbiev And Dmitry Bivol
Cyprus Business Now: high rents, financial support to wine industry, PwC’s Academy Business Professionals Certificate
Comer slams Raskin over his election certification comments: 'Ultimate hypocrite'
America’s Greatest Tradition
«Тигр, сериалы и маркетинг: что скрывается за кулисами «Грузовичкоф» —Наталия Поникаровская в подкасте «Работник месяца»
Теплосети Екатеринбурга и Первоуральска отремонтируют в кредит
Сегодня ночью на трассе Орловщины фура насмерть сбила 25-летнюю девушку
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Metaphor: ReFantazio стала одной из самых популярных игр ATLUS на релизе
Free yourself from stick drift with a Hall effect 8Bitdo controller on sale for $40
Metaphor: ReFantazio tips: 10 things I wish I knew before starting this 100-hour RPG
To mark the launch of Metaphor: ReFantazio, Sega is going to make someone a real-life noble, but there's a catch—you'll be joining the nobility of an illegitimate nation in the North Sea with only one resident
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Продажа песен. Песни на продажу. Продажа текстов песен. Продажа песен правообладателями. Продать текст песни. Продать слова песни. Хочу продать песню.
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Коммунальные услуги с 15 октября: пожилым гражданам объявили о существенном изменении
"Испанский стыд": Захарова – о размещенных МИД Испании кадрах с парком Горького
Станислав Кондрашов подчеркивает важность понимания целей бизнеса при создании сайта
Захарова: после ролика МИД Испании все узнали, что такое «испанский стыд»
Ресторатор Ивлев пожаловался, что его не пустили на матч чемпионата КХЛ
Бетербиев стал абсолютным чемпионом мира по боксу
Захарова вспомнила об испанском стыде после ролика МИД Испании с Парком Горького
Вероника Кудерметова вышла во второй круг турнира WTA 1000 в Ухане
Медведев вышел в четвертьфинал теннисного турнира в Шанхае после победы над Циципасом
В тени победы Медведева над Циципасом: Эрика Андреева неожиданно выбила младшую сестру Мирру с турнира WTA в Ухани
Арина Соболенко сместила Игу Швёнтек с первой строчки Чемпионской гонки WTA
Ресторатор Ивлев пожаловался, что его не пустили на матч чемпионата КХЛ
Путин: Россия устранит разрушения в новых и приграничных регионах
«Испанский стыд»: Захарова прокомментировала видео МИД Испании с парком Горького
Бетербиев стал абсолютным чемпионом мира по боксу
Музыкальные новости
Продюсер Финкельштейн: Шнуров не отдает 140 млн рублей за отмененный концерт
Цой с удаленными сценами. Питерский «Севкабель» визуализировал «Кино»
Шостакович Опера Балет готовится к гастролям в Москве
Финалист «Голоса» Олег Аккуратов отметит 35-летие экспериментальным вечером классической музыки
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Константин Клименко:
«Русский язык будут широко изучать в Буркина-Фасо»
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Джонсон в мемуарах признался в любви к РФ и рассказал, как пел «Калинку»
Деградировавшие пашни в России не поддаются учету
В субботу в Пулково задерживаются семь рейсов
В Домодедово до конца 2025 года построят новый физкультурно-оздоровительный комплекс
«Светофор здоровья» и Елена Резник: ключевые меры для предотвращения диабета у молодежи
Суперкар за полмиллиарда продают в России: что это за машина?
Как предотвратить сахарный диабет?
В МЧС рассказали детали кошмарной аварии в Астрахани с вахтовиками из Москвы и бетономешалкой: погибли 3 человека, 17 – пострадали
Путин обновил состав Совета по развитию физкультуры и спорта
Вплоть до абсцесса: уролог Астахова рассказала об опасных осложнениях при простатите
Как предотвратить сахарный диабет?
«Светофор здоровья» и Елена Резник: ключевые меры для предотвращения диабета у молодежи
Основной этап ремонтных работ в корпусе № 2 Боткинской больницы завершен
Полковник французской разведки: США взрастили в Киеве настоящую банду
«Концерт Зеленского»: сотрудники ТЦК в Киеве устроили массовую облаву на фанатов «Океана Эльзы»
Зеленский в Берлине раскрыл тайну «плана перемоги»
Константин Ивлев не попал на матч «Динамо» из-за недоразумения с охраной
Турнир по дзюдо памяти Михаила Шабалина прошел в Подольске
Гол Калмыкова принес «Родине» ничью с «Енисеем» в матче Первой лиги
Драка в Москве: в центре событий оказался знаменитый рэпер Баста. С чего все началось?
Лукашенко: Минск согласовал с ГК «Роснефть» изучение недр Гомельской области с
Сергей Собянин заявил о благоустройстве около 1,7 тысячи столичных дворов в этом году
Собянин рассказал о планах поддержки экономики Москвы
Бежим экологично: на Московском Марафоне будет ...
Вывоз крупногабаритного мусора в Москве: услуги коммерческих компаний
Яке сьогодні, 12 жовтня, свято – все про цей день, яке церковне свято, що не можна робити
Аномальная жара в декабре: синоптики предупредили о сюрпризах, которые подготовила зима 2024
В России создан материал, защищающий БПЛА от огня: чем отвечает противник
Захарова вспомнила об испанском стыде после ролика МИД Испании с Парком Горького
Ресторатор Ивлев пожаловался, что его не пустили на матч чемпионата КХЛ
Адвокаты и бизнесмены обжаловали приговор по делу о вымогательстве на 3 млрд руб
Борис Розинг – изобретатель телевидения
Александр Цыбульский провел встречу с активистами Движения Первых Архангельской области
Студент из Архангельска получил стипендию для стажировки в Китае: новые горизонты с Российскими студенческими отрядами
Ледовое усиление: как в России развивается гражданское судостроение
Литературный час «Время мое в грядущем...».
Прогноз погоды в Крыму на 11 октября
Ждать ли толчков в Крыму после землетрясения в Черном море
Выставка классика-юбиляра «Все было подвластно ему...»
Ресторатор Ивлев пожаловался, что его не пустили на матч чемпионата КХЛ
Путин: Россия устранит разрушения в новых и приграничных регионах
Балетки Maison Margiela, очки Dior: Татьяна Брухунова выгуливает люксовые «луки» за полмиллиона рублей в ЮАР
В России создан материал, защищающий БПЛА от огня: чем отвечает противник
