Умная тарелка - это антистрессовый метод перехода на сбалансированное питание, где вы учитываете свой тип личности, свои предпочтения, свои привычки, свой опыт, свой режим и так далее. Сами рисуете свою картину сбалансированного питания, но с подсказками. Выводите свой организм из физиологического стресса путем воспрлнения дефицитов.В 2018 году после года работы нутрициологом я поняла, дело не в еде и все эти рационы с четкими инструкциями выполняют свою функцию, но временно.Я пошла учиться на психолога, случилась беременность, роды и мой мозг превратился в мозг рыбки дори, ковид 3 раза подряд из за ослабленнного иммунитета после родов и я с трудом отличала сон от реальности Мое тело было в стрессе, мозг был в стрессе, бизнес в стрессе. Я ощутила на себе то, с чем приходили клиенты, а мой мозг отказывался воспринимать какую нибудь информацию, особенно связанную с учебой. И тогда меня осенило, одна из причин, почему людям так тяжело переходить на здоровое питание в том, что они в стрессе ...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» проводят «Дни здоровья» для корпоративных клиентов
Эквайринг – технологии для вашего бизнеса
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Web 3.0: Умное Предложение, Которое Гарантирует Успех! Смарт-контракты и Блокчейн в Действии!
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Подбор дикторов онлайн: как найти идеальный голос для вашего проекта
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло 101,5 тыс. СНИЛС новорожденным
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию