В первой части я рассказал про то, что такое внутренний голос, который нас вечно ругает. Теперь поговорим о способах противодействия ему.Свихнувшегося психического пса нужно и можно перевоспитать. Но для начала его нужно угомонить, чтоб хотя бы подойти было можно. Или выйти со двора и сделать свои, нужные дела.Итак, для начала - базовый принцип:С Внутренним абьюзером нужно поступать так же, как и с внешнимЧто делать с обидчиком? Отойти, не слушать, послать. Представим - ваш родитель вдруг начинает Вас, взрослого человека, поучать тому, как надо жить в целом. Что делать в таком случае? Можно:Слушать, принимать на свой счет и обтекатьСлушать, принимать на свой счет и оправдыватьсяСлушать, принимать на свой счет, спорить и кидаться обвинениями.Это так себе варианты, сказать по правде.Но вместо этого можно:Действовать по принципу Ванька слушает да ест или собака лает - караван идет . Не вслушиваться, не принимать на свой счет, не спорить. Хорошо работает, если поучающий говорит в режиме монолога ...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Подбор дикторов онлайн: как найти идеальный голос для вашего проекта
Web 3.0: Умное Предложение, Которое Гарантирует Успех! Смарт-контракты и Блокчейн в Действии!
В Новой Москве глава поселения умер после победы на выборах
Следователи СКР Приморья раскрыли убийство, совершенное 24 года назад
Педофила из Новороссийска приговорили к 17 годам колонии и лечению у психиатра
Уполномоченный по защите прав предпринимателей Москвы Татьяна Минеева и Президент Адвокатской палаты Москвы Сергей Зубков официально закрепили сотрудничество
Подбор дикторов онлайн: как найти идеальный голос для вашего проекта
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Web 3.0: Умное Предложение, Которое Гарантирует Успех! Смарт-контракты и Блокчейн в Действии!
Любовь зла! Кологривый и Ковальчук сыграли в ромкоме
«Аномалии проявляются всё чаще»: российские учёные оценили прогноз о нарастании климатических катаклизмов
Уполномоченный по защите прав предпринимателей Москвы Татьяна Минеева и Президент Адвокатской палаты Москвы Сергей Зубков официально закрепили сотрудничество
Bybit получила разрешение на авторизацию в Казахстане
Компания TCL представила на выставке IFA 2024 инверторный кондиционер FreshIN 3.0