Как развить внимание.

По каким характеристикам можно оценить свое внимание? Объем, переключаемость, устойчивость, концентрация (интенсивность), избирательность (распределяемость). Показатели внимания, могут отличаться в зависимости от утомления и общего состояния организма, отношение человека к соответствующей деятельности, мотивации. Развитие внимания влияет на успехи в учебе, работе и личной жизни. Внимание - способность сосредотачиваться на определенном объекте или задаче, эта способность может быть улучшена и развита. Понимание того, что внимание помогает лучше усваивать информацию, решать задачи эффективнее и быть внимательным к окружающему миру, может стать стимулом и мотивацией, для его развития и увеличения. Внимание является ключевым элементом восприятия, понимания и обработки информации. Способность концентрироваться на определенном объекте или задаче позволяет эффективно функционировать в жизни и успешно решать различные задачи. Внимание и психика тесно связаны, поскольку внимание определяет, как ...