В модели act есть такой термин слияние. Сливаться значит сильно верить мыслям или эмоциям и воспринимать их как инструкцию к действию. Если я боюсь можно не идти, если я хочу съесть вредное могу съесть. Некоторые привыкают избегать всего неприятного и стремятся только к приятному. Проблема начинается там, где при избегании происходит потеря важного. Не пошел на собеседование из-за страха не нашел работу, поленился заняться физкультурой не стал ближе к здоровью. Но это и не плохо. Иногда мы, зная все за и против, все равно уходим в (тут варианты выбирайте свои) скандалы как способ избежать злобу, алкоголь избежать злость или тоску, лень избежать дискомфорт от действия. Есть противоположный процесс избеганию разделение. То есть процесс, при котором мы меньше верим некоторым мыслям и эмоциям. Вспомните, сколько раз мозг говорил вам, что что-то не получится, будет плохо и вы не сможете что-то сделать. Как часто он ошибался? Хотя бы 50 на 50. То есть ему не всегда нужно верить.В целом работу ...
Читайте также:
Вчера 20:49
Вчера 20:58
Вчера 20:30
Вчера 20:25
Moscow.media Частные объявления сегодня
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Раиса Рязанова, исполнительница роли Тоси в фильме «Москва слезам не верит», негативно высказалась о попытках сделать ремейк
Продажа песен. Песни на продажу. Продажа текстов песен. Продажа песен правообладателями. Продать текст песни. Продать слова песни. Хочу продать песню.
Мёд в чае — полезен или вреден? Объяснил гастроэнтеролог Садыков
«Профессиональное завтра»: студенты МГППУ - призеры конкурса студенческих проектов
Comer slams Raskin over his election certification comments: 'Ultimate hypocrite'
James Toney Names The Only Fighter That Would Beat Both Artur Beterbiev And Dmitry Bivol
NIN-SIM linkage of all phone numbers completed, says NCC
America’s Greatest Tradition
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
«Тигр, сериалы и маркетинг: что скрывается за кулисами «Грузовичкоф» —Наталия Поникаровская в подкасте «Работник месяца»
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Silent Hill 2 players are modding away the fog and freeing the camera to discover hidden detail in the remake
Metaphor: ReFantazio tips: 10 things I wish I knew before starting this 100-hour RPG
Metaphor: ReFantazio стала одной из самых популярных игр ATLUS на релизе
Free yourself from stick drift with a Hall effect 8Bitdo controller on sale for $40
Команда Тамбовского филиала Президентской академии участвовала в "Академических Играх Дружбы"
Почему наши Песни являются Хитами:
Путин провел встречу с президентом Ирана за закрытыми дверями
Инфекционист призвал не создавать ажиотаж вокруг лихорадки Марбург
Кристалл знает свое дело: какими были стиральные порошки полвека назад
Сразу три ДТП по два автомобиля в каждом произошло у дома на Варшавском шоссе
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Василий Анохин подвёл итоги прошедшей рабочей недели
Осенние выходные москвичи провели в парке у Музея Победы
Свет, несущий информацию: Как работает оптоволоконная связь?
МЧС предупредило москвичей о дожде и мокром снеге 14 октября
Соболенко вышла в ⅛ финала турнира WTA-1000 в Ухане
Арина Соболенко сместила Игу Швёнтек с первой строчки Чемпионской гонки WTA
«У меня нет слов». Ирина Хромачёва — о победе на турнире WTA-1000 в Ухане
Медведев вышел в четвертьфинал теннисного турнира в Шанхае после победы над Циципасом
ВКС России нанесли удары по двум местам базирования боевиков в Сирии
Легендарная сборная СССР скатала договорняк на Олимпиаде? Правда вскрылась спустя много лет
Свет, несущий информацию: Как работает оптоволоконная связь?
Кристалл знает свое дело: какими были стиральные порошки полвека назад
Музыкальные новости
Блогер Михаил Литвин и рэпер Баста подрались на стадионе во время матча
Взрослая жизнь повзрослевшей дочери эпатажной балерины Анастасии Волочковой
Концерт «Юбилеи великих» в Пскове. ФОТОРЕПОРТАЖ
Аранжировка Песен. Аранжировка Музыки. Создание Аранжировок.
Инфекционист призвал не создавать ажиотаж вокруг лихорадки Марбург
Путин провел встречу с президентом Ирана за закрытыми дверями
Команда Тамбовского филиала Президентской академии участвовала в "Академических Играх Дружбы"
Почему наши Песни являются Хитами:
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
МИД Испании в день национального праздника опубликовал кадры из Москвы
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Вылетевший из Домодедово Airbus вернулся в аэропорт, сделав пять кругов
На «Яндекс Go» приходится более 96 % всех заказов такси в Москве
Оренбургская область подписала соглашение с тремя заводами на получение сельскохозяйственной техники
На востоке Москвы автомобиль Geely сбил курьера на электровелосипеде
Семейный автопробег. «Роснефть» проложила маршрут Москва-Воронеж
Почему Токаев отказал Путину и не пришёл на приём? "Атомные игры" и глобальный выбор Казахстана
Пограничники России покидают КПП на ирано-армянской границе
Путин провел встречу с президентом Ирана за закрытыми дверями
В Кремле откровенно ответили на информацию о том, что Трамп тайно передавал COVID-тесты Путину
В Кремле откровенно ответили на информацию о том, что Трамп тайно передавал COVID-тесты Путину
Инфекционист призвал не создавать ажиотаж вокруг лихорадки Марбург
«Светофор здоровья» и Елена Резник: ключевые меры для предотвращения диабета у молодежи
Как предотвратить сахарный диабет?
Кока-кола при похмелье может спровоцировать инфаркт
Киев концентрирует силы для атаки на другой регион России, солдатам приходится платить за эвакуацию из зоны конфликта под Курском
Армения на Олимпийских играх: Путь к олимпийским медалям и ключевые спортсмены
Футболисты ЦСКА и «Нижнего Новгорода» сыграли вничью в товарищеском матче
Ефимов: центр подготовки сборных по футболу построят на северо-западе столицы
Юные хоккеисты Долгопрудного одержали победу в Первенстве Москвы
Лукашенко: Минск согласовал с ГК «Роснефть» изучение недр Гомельской области с
«Белорусский расследовательский центр»: Лукашенко подарили участок земли в Абхазии
Сергей Собянин заявил о благоустройстве около 1,7 тысячи столичных дворов в этом году
Собянин: Москва построит 7 млн кв м жилья по реновации, выделено 1,2 трлн рублей
Собянин рассказал о планах поддержки экономики Москвы
Сергей Собянин рассказал о строительстве новой ветки в метродепо «Столбово»
Вывоз крупногабаритного мусора в Москве: услуги коммерческих компаний
Орнитолог Коблик: мурмурация нужна птицам для защиты от хищников
Аномальная жара в декабре: синоптики предупредили о сюрпризах, которые подготовила зима 2024
Василий Анохин подвёл итоги прошедшей рабочей недели
Осенние выходные москвичи провели в парке у Музея Победы
Кристалл знает свое дело: какими были стиральные порошки полвека назад
ВКС России нанесли удары по двум местам базирования боевиков в Сирии
Архангельск на старых гравюрах
В Архангельске горел очередной “расселенный” деревянный дом: из соседних домов эвакуировали людей
Студент из Архангельска получил стипендию для стажировки в Китае: новые горизонты с Российскими студенческими отрядами
Ледовое усиление: как в России развивается гражданское судостроение
Прогноз погоды в Крыму на 11 октября
В Феодосии оценят ущерб от пожара на нефтебазе
Нездоровая ситуация: эксперт оценил взлет цены на красную икру в России
Литературный час «Время мое в грядущем...».
Василий Анохин подвёл итоги прошедшей рабочей недели
Медведев предложил бить "в рыло" финских дипломатов
Кристалл знает свое дело: какими были стиральные порошки полвека назад
Глава Киргизии призвал двуличный Запад не лезть в отношения Москвы и Бишкека
