Помните, говорили про токсичную продуктивность? Сегодня давайте кратко поговорим о том, что же тогда будет считаться продуктивностью здоровой, и какие установки способствуют её поддержанию:Здоровье это самое важное. Можно пытаться выжимать из себя последние соки, работая на износ, но продуктивнее всё равно окажется тот, кто следит за своим здоровьем (физическим и психологическим), чувствует себя хорошо и вовремя лечит болезни, недомогания, даёт себя время на выздоровление.Для продуктивной работы нужен хороший и полноценный отдых. Отдых нужно планировать также, как и работу он должен быть регулярным.Свои ресурсы необходимо обязательно восполнять. Причём, чем больше потратили, тем больше возвращаете. Ресурсы пополняются не только за счёт отдыха, но и посредством занятий, которые приносят удовольствие и заряжают энергией.Здоровая продуктивность подразумевает отказ от сравнения себя с другими людьми и их уровнем продуктивности есть вы и ваша продуктивность, ваш темп работы и отдыха.Если сил ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Советский боксер, мастер спорта СССР по боксу Юрий Гусаков в 1987 одержал сокрушительную победу на открытом чемпионате Республик Средней Азии, Казахстана и городов РСФСР в г. Фрунзе на турнире кл. «А»
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречи со детьми в образовательных и дошкольных учреждениях
Шоу капоэйра от спортивного клуба «Колибри» в ТРЦ «Нора»
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в причинении женщине тяжких телесных повреждений, повлекших смерть
Быть трезвым — быть счастливым
Этнические чистки и геноцид в Нагорном Карабахе
Письма карабахских детей президенту РФ не спасли Арцах от этнических чисток. Фоторяд
'Do you do that on purpose?' C-SPAN host busts GOP lawmaker for mispronouncing 'Kamala'
Comprehensive Auto Care at Tintex (Portsmouth): Expert Protection and Restoration
Jocelyn Nungaray murder: Houston prosecutors seek ICE, CBP records on illegal accused of child killing
25 Undefeated Boxers Who Were DESTROYED! Shocking Knockouts You Won't Believe
TODAY 50% DISCOUNT ON ALL https://boosty.to/ivanw
Бастрыкин отреагировал на смягчение приговора мигранту за изнасилование дочери бойца СВО
Гайд по goodbyeDPI с графическим интерфейсом: установка и настройка для быстрой загрузки YouTube
Gamesblender № 691: игроки против PS5 Pro, «прорыв» в мобильном гейминге от Apple и Doom-голограмма
EVE players are in revolt over CCP's blockchain plans: 'None of us want this crypto slop'
Want a 4 TB external SSD with solid state cooling, passkey unlocking, wireless tracking, RAID 6, and a built-in e-paper display? Yours for—squints at the screen—the price of TWO PlayStation 5 Pros
Советский боксер, мастер спорта СССР по боксу Юрий Гусаков в 1987 одержал сокрушительную победу на открытом чемпионате Республик Средней Азии, Казахстана и городов РСФСР в г. Фрунзе на турнире кл. «А»
Мужчинам раскрыли неочевидные симптомы опасного заболевания
Элджей поставил миллион рублей на команду с россиянами по DOTA 2 в The International 2024
Прогноз погоды: в Москве продолжается аномальная жара, а в Сибирь пришла осень
Уроженец Ставрополья Григорий Гуров возглавил Росмолодёжь
Шоу капоэйра от спортивного клуба «Колибри» в ТРЦ «Нора»
Легкие шаги к здоровью: 4 совета остеопата для вашего ребенка
Ольга Любимова приняла участие в XXXIX заседании Совета по культурному сотрудничеству СНГ
Суд продлил арест фигурантам дела о некачественных сухпайках
Выставку Art Expo в Киргизии перенесли на 2025 год
Петербург лидирует среди регионов РФ по доле микроквартир
Всероссийский фестиваль детского творчества «У Лукоморья» завершается в Пушкинских Горах
«На Уимблдоне играл хуже». Бублик высказался о недооценке соперника в сенсационном матче Кубка Дэвиса
Блинкова и Шериф стали победительницами парного разряда турнира WTA-250 в Монастире
«Все равно они в элите тенниса». В «Зените» надеются на приезд Медведева и Рублева в Санкт-Петербург
Тони Надаль о допинг-скандале Синнера: «Осознание того, что у него чистая совесть, помогло ему со всем справиться»
Воробьев: при атаке БПЛА на многоэтажку в Раменском пострадало 54 квартиры
Более 130 человек приняли участие в заберег на набережной реки Великой в Пскове
Петербург лидирует среди регионов РФ по доле микроквартир
«Позор»: Президент России не принял верительные грамоты от армянского посла
Музыкальные новости
Снуп Догг раскрыл секрет счастливого брака: «Она знает, на какие кнопки нужно нажать»
Певица Natalie Orlie на астровечеринке theDay
Балерина Волочкова извинилась перед Успенской за случайную насмешку над дочерью певицы
В суде состоялась первая встреча по делу о квартире певицы Долиной
Советский боксер, мастер спорта СССР по боксу Юрий Гусаков в 1987 одержал сокрушительную победу на открытом чемпионате Республик Средней Азии, Казахстана и городов РСФСР в г. Фрунзе на турнире кл. «А»
Прогноз погоды: в Москве продолжается аномальная жара, а в Сибирь пришла осень
Мужчинам раскрыли неочевидные симптомы опасного заболевания
Несколько автомобилей столкнулись на 93-м километре МКАД
Делегация «Россети Новосибирск» посетила Всероссийскую неделю охраны труда
Плющенко о деньгах от сбежавшей фигуристки: В детдом или курянам
"Зенит" в Москве с минимальным счетом обыграл ЦСКА в матче 8-го тура РПЛ
Массовое ДТП затруднило движение на МКАД на северо-востоке Москвы
Несколько автомобилей столкнулись на 93-м километре МКАД
В Москве на МКАД столкнулось несколько автомобилей
В Подольске ограничили въезд транспорта в леса установили дополнительные шлагбаумы
Путину грозит двойной удар, из-за двух стран он не решится применить ядерку – СНБО
"Я не думаю о Путине": Байден резко ответил на вопрос об угрозах Москвы
Губернатор Клычков примет участие в совещании с президентом Путиным
Рябков: в Москве знают, что Запад принял решения по ударам вглубь России
СЭС Москвы: Здоровье и безопасность - наш приоритет
Новосибирского пристава, зарезавшего свою невесту, отправили к психиатрам
Мужчинам раскрыли неочевидные симптомы опасного заболевания
Дерматолог Кривда рассказала, почему возникает псориаз и как облегчить его течение
Актер Майкл Дуглас выразил надежду, что Киеву разрешат бить вглубь России
«Терпению приходит конец»: Разрешение Киеву бить вглубь РФ грозит Третьей мировой
Зеленский встретился с Майклом Дугласом в Киеве
Актер Майкл Дуглас приехал в Киев и встретился с Зеленским
В Москве появляются «карманные» парки
Советский боксер, мастер спорта СССР по боксу Юрий Гусаков в 1987 одержал сокрушительную победу на открытом чемпионате Республик Средней Азии, Казахстана и городов РСФСР в г. Фрунзе на турнире кл. «А»
Элджей поставил миллион рублей на команду с россиянами по DOTA 2 в The International 2024
"Зенит" победил ЦСКА в Москве
Лукашенко надеется скоро принять в Минске премьера Словакии вслед за рядом важных визитёров
Сергей Собянин рассказал о развитии дорожной инфраструктуры в Москве
Собянин рассказал, какое новейшее медоборудование получили медучреждения Москвы
Собянин: На оранжерею усадьбы Покровское-Стрешнево вернули утраченный шпиль
Собянин рассказал о развитии скоростных магистралей Москвы
В Подольске ограничили въезд транспорта в леса установили дополнительные шлагбаумы
Ростов-на-Дону отмечает свой день рождения фестивалем науки
В Госдуме рассказали о судьбе панды Катюши
Прогноз погоды: в Москве продолжается аномальная жара, а в Сибирь пришла осень
Брикет гадости в упаковке: Роскачество назвало 2 марки сливочного масла, которые точно нельзя покупать
Выставку Art Expo в Киргизии перенесли на 2025 год
Всероссийский фестиваль детского творчества «У Лукоморья» завершается в Пушкинских Горах
Воробьев: при атаке БПЛА на многоэтажку в Раменском пострадало 54 квартиры
KEY CAPITAL: Самые маленькие квартиры в РФ строят в Ленинградской области, а самые большие — в Чечне
Тверская область вошла в ТОП грибных регионов России
«Наука в лицах» в Архангельске: выставку представят в САФУ имени М.В. Ломоносова
Литературно-исторический экскурс «Легендарный голос эпохи»
Выставка полезной информации «Серпантин книг о здоровье»
«Прибыль от арендного бизнеса». Симферополь и Севастополь в числе регионов, где самая низкая доходность комнат
Пятиклассник в Крыму избил учительницу до сотрясения мозга за отнятый телефон
Петербург лидирует среди регионов РФ по доле микроквартир
Появились подробности конфликта со стрельбой у ресторана в Москве
Москве пора перенимать опыт Душанбе в сфере противодействия исламскому радикализму
Президент Ирана Пезешкиан примет участие в саммите БРИКС в Казани
