Тревога - бич нашего времени. Она отнимает уйму сил, но ничего не приносит взамен. Она снижает нашу способность достигать успеха и мешает наслаждаться жизнью.По данным ФОМ и ВЦИОМ от 30 до 50% людей постоянно тревожатся. Сервисы же подбора психологов отмечают, что более 50% запросов клиентов, связанны с тревогой и приступами страха, а также паническими атаками. Вот несколько утверждений, попробуйте честно ответить на каждое из них. Варианты ответов: постоянно, часто, довольно редко или это не про вас вообще.-Я испытываю напряжение, мне не по себе-Я испытываю страх, кажется, что что-то ужасное может вот-вот случиться-Беспокойные мысли крутятся у меня в голове-Мне очень сложно расслабиться-Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь-Мне постоянно нужно двигаться, я испытываю неусидчивость-У меня бывает внезапное чувство паникиЕсли вы ответили довольно часто больше, чем два раза, или же что-то из этого происходит с вами постоянно, то тема тревоги вам очень актуальна.А если вы все это испытываете ...
Новости России
Москва В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
"Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Лариса Онуфриенко
"Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Олеся Самотой
Могут ли мокрые ноги стать причиной простуды
«Тамара Карсавина. Жар-птица на века»: гала-вечер с Relax FM в Кремле
Ring Ratings Update: King Artur rules light heavyweight, climbs P4P rankings (with Dmitry Bivol)
Liam Payne’s devastated dad ‘trying to bring his son’s body home’ to lay him to rest after tragic balcony fall death
The FREE water saving gadget that can slash bills by £40 – it’s so easy to do
'With all the talk about "Babar"...': Ashwin on Ghulam's debut ton
В Италии прошел первый этап проекта «Культурная миссия в Италии»
На Урале вынесли приговор водителю автобуса за спровоцированное им смертельное ДТП
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Diablo 4 player lands a 235 trillion damage hit with its new class and the pile of overpowered bugs keeping it at the top of the meta
You can try a taster of the Dead Cells dev's next roguelike Windblown ahead of its early access debut later this month, courtesy of Steam Next Fest
Golden Spatula — авто-баттлер по вселенной League of Legends выйдет в Юго-Восточной Азии
This computer built inside Minecraft has 1,107,419 blocks, over 15 million views on TikTok, and all started 'for the fun of it'
Огляд дверних циліндрів для замка: найкращі рішення від популярних брендів
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
«Он был как разъяренная чихуахуа!» Егор Шип пригрозил блогеру Андрею Савочкину встречей в Москве в новом выпуске реалити «Первые на деревне» на ТНТ
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Деиндустриализация Евросоюза и будущее Армении: Кто стал основным бенефициаром диверсии на «Северных потоках»
Юная спортсменка из Истры завоевала Кубок «Московских веломарафонов»
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Подросток на питбайке разбился в Новопокровском районе
Погодные катаклизмы и мощнейшие ливни: прогноз синоптиков о том, что обрушится на нас в ближайшие дни
В Литве решили снести недостроенный Дом Москвы
В Москве сократилось количество ДТП с такси и каршерингом: что помогло?
Рублёв победил Мюллера и вышел в четвертьфинал турнира ATP в Стокгольме
Спортивный врач назвал причину возможной ампутации яичка Рублева
Андреева прошла в финал турнира WTA в Нинбо на отказе Муховой
Спортивный врач рассказал, из‑за чего теннисисту Рублеву могли ампутировать яички
"Спартак" в напряженном матче добыл победу в гостях у "Амура" в рамках КХЛ
Московское «Динамо» в серии буллитов победило «Торпедо» в матче КХЛ
Синоптик Леус: в понедельник в Москве воздух прогреется до плюс 15℃
Путин назвал Москву одним из самых прекрасных городов мира
Музыкальные новости
«Клинтон помнит!»: Бутман назвал самый запоминающийся концерт в карьере
Associated Press: экс-гитарист Оззи Осборна получил ранения в Лас-Вегасе
Волочкова о запрете провозить алкоголь на Мальдивы: «У меня таких проблем нет»
В Италии прошел первый этап проекта «Культурная миссия в Италии»
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
«Он был как разъяренная чихуахуа!» Егор Шип пригрозил блогеру Андрею Савочкину встречей в Москве в новом выпуске реалити «Первые на деревне» на ТНТ
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Москве прошел образовательный бизнес-форум «Женское дело. Территория успеха. Бизнес. Красота. Самореализация»
Выставка-юбилей
«Рыцарь фантастики»,
к 90-летию со дня рождения Кира Булычёва,
русского советского писателя-фантаста, ученого-востоковеда, сценариста.
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
Путин прибыл на Деловой форум БРИКС в Москве
Источник 360.ru: в Москве трамвай наехал на человека
Трамвай насмерть сбил мужчину на востоке Москвы
Еженедельный вестник катастроф
Источник 360.ru: москвичка на иномарке снесла 5 машин в Мытищах
Медаль от Путина и подозрения в коррупции: за что арестовали экс-замгубернатора Брянской области Петроченко
Путин назвал Москву одним из самых прекрасных городов мира
Путин пояснил, почему не поедет на саммит Большой двадцатки
Мистер БРИКС // Как Владимир Путин в Москве готовился к саммиту в Казани
Лечение мужского бесплодия: новые возможности и подходы
Неделя родительской компетентности! Бесплатные онлайн-мероприятия, организованные в рамках Года семьи, будут посвящены психологическому здоровью детей и их родителей.
Подмосковные студенты-медики организовали выездную проверку здоровья
Нейрохирург Тимонин рассказал, почему болит шея и что с этим делать
Во Франции призвали к решительному шагу в отношении Киева и НАТО
Помолвка Зеленского с Тейлор Свифт: итальянская пресса выдала "тайный план" Киева
Инстинкт самосохранения: отправит ли НАТО своих военных на помощь Киеву
Офицер Росгвардии из Иркутска стал призёром всероссийского чемпионата по джиу-джитсу
Архангельская теннисистка Алина Хезина победила на турнире в Санкт-Петербурге
«Краснодар» разгромил «Спартак» со счетом 3:0 и вышел на первое место в РПЛ
Юная спортсменка из Истры завоевала Кубок «Московских веломарафонов»
Лукашенко подверг критике постсоветские страны за желание «брать что-то» у России и «ничего взамен не давать».
Сергей Собянин: нельзя делить Россию на регионы и центр
Собянин: все ярмарки выходного дня в Москве оформили в едином стиле
Собянин: Столичные ярмарки выходного дня оформили в новом стиле
Собянин: У городских ярмарок выходного дня появился общий узнаваемый стиль
Объем предложения дорогих квартир на вторичном рынке Москвы за год снизился на 10%
Дубай продолжает ставить рекорды
Объем предложения дорогих квартир на вторичном рынке Москвы за год снизился на 10%
Объем предложения дорогих квартир на вторичном рынке Москвы за год снизился на 10%
«Причешем» всех». В Москве готовится рейд по зачистке «мигрантских клубов»
Конкурс стихов и мастер-классы проведут в Подмосковье в честь Дня отца
РФ забрала во временное управление производителя консервов "Главпродукт"
Династия из Марий Эл победила во Всероссийском конкурсе лучших семей
Архангельская теннисистка Алина Хезина победила на турнире в Санкт-Петербурге
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Собянин: Рублево-Архангельская линия метро откроется до 2027 года
Суши и роллы: в чем сходство и отличие
"Мамаша развела в купе сущий дурдом": Мужчина рассказал о путешествии на поезде, которое запомнится на всю жизнь
Встреча с поэтом
«Садится солнце желтой хризантемой…»,
в рамках фестиваля «Золотая осень-2024»
Дополнительный поезд в Крым запустят через Воронеж на новогодние праздники
Путин назвал Москву одним из самых прекрасных городов мира
MK: в Москве погиб экс-президент "ЮКОСа" Михаил Рогачев
Участники V Всероссийской ежегодной осенней онлайн-конференции чаеторговцев обменялись опытом
Деиндустриализация Евросоюза и будущее Армении: Кто стал основным бенефициаром диверсии на «Северных потоках»
