Как делать для себя еще больше, чтобы выйти из кризиса
Очень важно понимать, что для тебя составляет опору, что двигает тебя вперед, что составляет базис твоей жизни. Очень часто люди, попадая в кризис (а кризисы в жизни неизбежны - это нормально), задерживаются и не могут выбраться из них как раз из-за того, что отказываются от базиса. От себя.Кризисы и трудные этапы в жизни можно проживать условно эффективнее, быстрее и мягче:сдаваться им,проживать чувства,менять устаревшие стратегиии брать новый ресурс для изменений и роста.Но ловушка, которая не дает этого сделать: сейчас и так трудно - нет времени для себя / на себя / я не так важен .И по идее во время, когда трудно и надо делать для себя в 2 раза больше (!), чем в обычное спокойное время (чтобы оставаться на плаву и тем более расти) - человек для себя начинает делать меньше. И процесс вместо стабилизации или улучшения - он падает и еще больше ухудшается, рушится.Люди, которые еще не укрепили ценность себя, могут отказываться в такие периоды от терапии, сна, отдыха и того, что дает им ...
Новости России
Москва
Болеющая Ханна в открытом донельзя платье, мрачная Кока и рядом с ними Крид в худи: трибьют-концерт Валерии
Moscow.media
Частные объявления сегодня
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
«585*ЗОЛОТОЙ» рассказала об изделиях с историей, которые принесли клиенты в ломбард ювелирной сети
ТРЦ «Мегаполис» масштабирует сегмент DIY & Household
На Сейшелы - слушать песни китов
Токсиколог Кутушов объяснил, что делать, если разбили ртутный градусник
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
3 Negroni variations to try this fall
«Нетрика Медицина» разработала экстрактор данных из СЭМД
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
В аварии с фурой погиб водитель "Соляриса"
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
Destiny 2 is adding new maps and factions to the superb Onslaught mode next week, but Bungie confirms no new 'shiny' weapons
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
Состоялся релиз Kafka's Metamorphosis на iOS и Android
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Прокуратура: Блогер Чекалина и ее партнеры обвинены в выводе 250 млн рублей по подложным документам
Инновационная экосистема Китая: возможности для роста компаний
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Почтили память легендарного директора
От спектакля про бабушек до «Лунного кота» : Афиша Tverlife на выходные с 4 по 6 октября
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Бизнесмен Станислав Кондрашов рекомендует проводить аудит бизнес-операций
Рядом с детской площадкой в Головинском районе демонтировали заброшенную постройку
Посмотреть на колобков, испечь пирог, прочесть стихи. Чем ульяновцам заняться в выходные
Лекция и воркшоп с участием режиссера Кирилла Люкевича пройдут в Центре театрального мастерства
Рублев рассказал, что ему грозила ампутация после US Open
Рублёв признался, что мог завершить сезон после операции перед турниром ATP в Пекине
Мирра Андреева дебютирует в топ-20 рейтинга WTA
Рублев рассказал об операции перед турниром в Пекине
Актрису из «Служебного романа» Инну Выходцеву госпитализировали с инсультом
Заммэра Москвы Сергунина рассказала об осенних мероприятиях в парках
МВД: силовики нашли 73 нелегальных мигранта в двух частных домах Подольска
Музыкальные новости
Площадки дистрибьюции музыки. Сайт дистрибьюции музыки. Яндекс музыка дистрибьюция. Дистрибьюция вк музыка.
Жизнь - ярче и насыщеннее, благодаря поддержке Фонда Президентских грантов
Большой театр начнет продавать билеты по паспорту
«Это крик души»: Нюша спела о сильных девочках
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Инновационная экосистема Китая: возможности для роста компаний
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Болеющая Ханна в открытом донельзя платье, мрачная Кока и рядом с ними Крид в худи: трибьют-концерт Валерии
«Зато в одном списке с Metallica». Соцсети о новом запрете России для артистов
Дубль Дронова помог «Трактору» победить московское «Динамо»
Лавров проведет переговоры с главами МИД Абхазии и Южной Осетии
«Это крик души»: Нюша спела о сильных девочках
Дубль Дронова помог «Трактору» победить московское «Динамо»
«Динамо» Москва — «Трактор» — 1:4. Видеообзор матча КХЛ
Повсеместность электромобилей в России – будущее, но когда оно наступит
«Динамо» Москва — «Трактор». Видеотрансляция матча КХЛ, смотреть бесплатно
Путин оценил эспрессо в индустриальном парке «Руднево» в Москве
Путина пригласили на открытие нового технопарка в Нижнем Новгороде
Спецборт МЧС с 60 россиянами прибыл из Ливана в Москву
Россия и Катар обсуждают даты визита Путина в Доху
Ракова: Новый штамм COVID-19 XEC в сентябре в Москве не выявлен
Почему близорукость массово возвращается у россиян после по коррекции зрения
Актрису из «Служебного романа» Инну Выходцеву госпитализировали с инсультом
Договор о целевом обучении в Верхневолжье заключили 444 студента-медика
В Москве после ДТП с двумя легковушками в больницу увезли 12-летнюю школьницу
ЦСКА — «Металлург» — 0:7. Видеообзор матча КХЛ
«Динамо» Москва — «Трактор» — 1:4. Видеообзор матча КХЛ
«Динамо» Москва — «Трактор». Видеотрансляция матча КХЛ, смотреть бесплатно
Дубль Дронова помог «Трактору» победить московское «Динамо»
Али Асадов встретился в Минске с Александром Лукашенко
Лукашенко отрицает дружбу с Азербайджаном против Армении
Лукашенко: Минск и Баку не дружат против третьих стран
Минск назвал бесперспективным обращение Литвы в МУС по поводу Лукашенко
Собянин: За лето в Москве прошло около 15 тыс. спортивных мероприятий
Собянин: Более 176 тысяч москвичей получили современное жилье по реновации
Собянин подвел итоги летней спортивной программы в Москве
Собянин: 44 жилых комплекса передали под заселение по реновации с начала года
Мария Багреева: на портале поставщиков работает 350 тыс. предпринимателей
Инновационная экосистема Китая: возможности для роста компаний
Фермер Балаев заявил о необходимости развивать инфраструктуру в сельской местности
CorpSoft24 расширяет линейку решений по информационной безопасности в облаке
Посмотреть на колобков, испечь пирог, прочесть стихи. Чем ульяновцам заняться в выходные
Еще один образовательный центр «Точка роста» открылся в Чехове
МВД: силовики нашли 73 нелегальных мигранта в двух частных домах Подольска
В 14 регионах число детей в интернатах начнут сокращать на четверть
В 2024 году в Поморье на поддержку творческих союзов выделено 5 млн рублей
Александр Цыбульский провел прием граждан по поручению Президента РФ
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Поздравительный десант
«Не считайте прожитые годы, их и так никто не отберет…»,
к Международному дню пожилых людей
Прогноз погоды в Крыму на 2 октября
Тематическая выставка «Одна страна. Одна семья. Одна Россия»
В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс
Лекция и воркшоп с участием режиссера Кирилла Люкевича пройдут в Центре театрального мастерства
Еще один образовательный центр «Точка роста» открылся в Чехове
МВД: силовики нашли 73 нелегальных мигранта в двух частных домах Подольска
Концерт певицы Ениной требуют отменить во Владивостоке