«Эврика!»: как происходят инсайты и что делать, чтобы они случались почаще

Что такое инсайт? Инсайт (от англ. insight) это внезапное озарение, когда вы неожиданно находите решение сложной задачи, над которой долго размышляли. Это момент, когда кажется, что проблема решилась сама собой, будто пазл, наконец, сложился. Знаменитое Эврика! , приписываемое древнегреческому ученому Архимеду, классический пример такого инсайта. Но как же работает это явление? Что происходит в нашем мозге в момент инсайта и можно ли как-то повысить вероятность его наступления? Механизм инсайта Исследования показывают, что инсайт связан с особыми процессами в головном мозге. Наш мозг использует два типа мышления аналитическое и интуитивное. Первое опирается на логику и последовательный анализ фактов. Второе это более спонтанное и нелинейное мышление, связанное с подсознательными процессами и ассоциациями. Инсайт обычно возникает после того, как проблема долго созревает на бессознательном уровне. Когда мозг работает над задачей, он делает это не только осознанно, но и бессознательно, соединяя ...