5 научных фактов, как сексуальность влияет на твоё эмоциональное здоровье

Мы живем в мире, где разговоры о сексуальности часто окутаны стеснением или недопониманием. Но если отбросить все стереотипы, можно увидеть важную истину: сексуальность напрямую связана с нашим эмоциональным здоровьем. Это не просто дополнение к жизни это основа для внутренней гармонии и полноценного счастья.Давай разберёмся, почему так важно развивать свою сексуальность и как это может улучшить твоё эмоциональное состояние.Сексуальность это не только про сексНачнем с главного: сексуальность это не только про интимные отношения. Это про твоё отношение к своему телу, способность ощущать и выражать себя, умение находиться в контакте со своими желаниями и чувствами. Когда ты в гармонии со своей сексуальностью, ты начинаешь лучше понимать себя, принимать своё тело, ощущать радость от жизни.Факт 1: Сексуальность и уверенность в себеПо данным исследований, люди, которые чувствуют себя комфортно в своей сексуальности, часто имеют более высокую самооценку и уверенность в себе. Уверенность в себе ...