Люди не меняются без стресса
Вы когда-нибудь задумывались, почему люди так редко либо с большим трудом меняют свои привычки и поведение, даже когда они понимают, что это необходимо для их благополучия? Почему мы так часто возвращаемся к старым шаблонам поведения, даже после того, как мы пообещали себе измениться?Ответ кроется в том, что люди не меняются без стресса. Да, вы прочитали это правильно - без стресса. Стресс - это мощный мотиватор изменений, и без него мы редко готовы меняться. При этом стресс - это нормальное и распространенное явление в нашей жизни, при котором человек чувствует внутреннее состояние напряжения или дискомфорт, вызванный внешними или внутренними факторами (стрессорами), при которых требуется адаптация или активные действияИсточники стресса бывают 2 видов:Внешние (Рабочая нагрузка, внешние взаимоотношения с окружающими - все то, что за пределами личного контроля человека)Внутренние (Мысли, чувства, поведение, переживания, установки)Почему стресс необходим для измененийСтресс - это сигнал нашего ...
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Moscow.media Частные объявления сегодня
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3
Что посмотреть в Ельце: 10 главных достопримечательностей
Отличный выбор для электромоторов: питание для приключений с низкотемпературной литиевой батареей Power Queen 12V 280Ah для циклической работы
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
«Ты водишь!» на «Авторадио – Санкт-Петербург»
I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.
Killer mom Susan Smith's parole bid inspires 360 correspondences—see how many favor her freedom
Hibernian Community Foundation’s Dedication To Helping The Less Fortunate
When I was 11, I made a friend who changed the trajectory of my life. She inspired me to go to college and try harder.
В 2025 году в России начнут выпуск нового грузовика собственной разработки
Владимир Путин дал поручение по строительству дороги к пункту пропуска на острове Большой Уссурийский в Хабаровском крае
Нежное утро алтайской осени
Material scientists create a new compound that has a thermal resistance up to 72% lower than some of the best liquid metals
Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend
The most underrated shooter of 2023 is free on Epic right now, and going for cheap on Steam
Darktide already has hard mode, but will add 40 extra hard, randomized difficulty levels anyway
Рекордное участие в Московском кубке: 74 сомелье соревнуются за звание лучшего столичного профессионала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Отличный выбор для электромоторов: питание для приключений с низкотемпературной литиевой батареей Power Queen 12V 280Ah для циклической работы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
«Не испорченная всякими добавками»: московские туристы оставили отзыв о тушенке «Олония». На нее каждую среду скидка — 20%!
Почему люди боятся обращаться к психиатру: мифы и реальность
Дорогой сугроб. Зимой дворник может зарабатывать 100 тыс. руб. в Москве
Журналист Евгений Попов впечатлился темпами развития Дальнего Востока
Подмосковных первоклассников приняли в ряды «Орлят России»
Синоптик назвала опасности глобального потепления в России
Фриц назвал смешным поведение Медведева в матче Итогового турнира
Гауфф выиграла Итоговый турнир WTA - 2024
Россиянка Кудерметова проиграла в полуфинале парного Итогового турнира WTA
Финал теннисного Итогового турнира WTA пройдет без первой ракетки мира Соболенко
Россия планирует почти утроить производство полимеров к 2050 году
В Балашихе неизвестный устроил массовое ДТП и сбежал, бросив машину на месте аварии
Певица Ильвина примет участие большом музыкальном проекте стран БРИКС
Роковой форхенд: Рублёв четырежды взял свою подачу под ноль, но уступил Звереву на старте Итогового турнира ATP
Музыкальные новости
«Счастья нет»: певица Жанна Бичевская заговорила о разочаровании в жизни
Концерт ко Дню матери пройдет в ДК имени Ленина в Серпухове
Там всё делается на пьяную голову: Жанна Бичевская о влиянии Аллы Пугачёвой на российский шоубизнес
«Поспешу всех расстроить»: что видел Тимати на скандальных вечеринках P. Diddy
Отличный выбор для электромоторов: питание для приключений с низкотемпературной литиевой батареей Power Queen 12V 280Ah для циклической работы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Рекордное участие в Московском кубке: 74 сомелье соревнуются за звание лучшего столичного профессионала
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Московский «Спартак» объявил об уходе спортивного директора Амарала
"Спартак" разгромил "Акрон" с Дзюбой в составе
Анатолий Выборный: Цель законопроекта о единых стандартах профобучения добровольных пожарных – повысить пожарную безопасность
Опубликован рэнкинг благотворительных организаций России за 2023 год
Из-за киносъемок ограничат движение на Садовнической набережной в Москве
В Москве открылась новая автоматическая экспресс-АЗС
Максим Урачаев возглавил управление дорожного хозяйства и транспорта администрации Ульяновска
В Томске двум собакам ищут дом после гибели их хозяйки в жутком ДТП
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Международный симпозиум «Создавая будущее».
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Гастроэнтеролог предупреждает об опасности употребления незрелой хурмы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
Новый этап развития: состоялось перерождение бренда ICDMC
Новые ультразвуковые фантомы: инновации для медицинского обучения в Москве
Боррель пообещал поставить 1 млн снарядов Киеву к концу 2024 года
Трамп не простит Зеленскому связи с Байденом
Боррель пообещал Киеву закончить поставку 1 млн снарядов к концу года
WP: ВС России вместе с бойцами КНДР готовятся к крупному контрнаступлению на Курщине
Сборная Казахстана по каратэ триумфально выступила на международном турнире
Электростальские спортсмены стали лучшими на чемпионате России по тхэквондо МФТ
Пензенский лицеист взял «бронзу» на олимпиаде по физике IEPhO-2024
Московское «Динамо» вышло в полуфинал Кубка России по волейболу
Собянин рассказал о разработке в столице медицинских фантомов
Собянин: ИИ улучшает анализ градостроительных планов и проектной документации
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин: в Москве запущены сервисы ИИ в сфере градостроительства
12 шагов от любых зависимостей: игроки, должники, созависимые, нас окружают люди, с похожими проблемами. И эти люди готовы помочь
В районе Фили-Давыдково заметили отраву для собак
В Москву начали возвращаться редкие птицы
Москва займется реализацией долгосрочной программы сохранения «Лосиного острова»
Роковой форхенд: Рублёв четырежды взял свою подачу под ноль, но уступил Звереву на старте Итогового турнира ATP
В Балашихе неизвестный устроил массовое ДТП и сбежал, бросив машину на месте аварии
Россия планирует почти утроить производство полимеров к 2050 году
Отава Ё и «Звук Евразии» в Доме музыки
В Архангельске пройдет первый форум керамистов
Предпринимателей Хакасии приглашают на форум «Дни ритейла в Беломорье»
Северное сияние вновь осветило небо Архангельской области: жители Поморья наслаждались фантастическим зрелищем
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
Музыкально–поэтическая акварель
«Дарите радость людям»
Краеведческий час «Этот тихий край мне мил и дорог».
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
В Томске иномарка врезалась в столб линии электропередач
Дорогой сугроб. Зимой дворник может зарабатывать 100 тыс. руб. в Москве
Начинается суд по делу о создании террористического сообщества для нападения на часть
«Не испорченная всякими добавками»: московские туристы оставили отзыв о тушенке «Олония». На нее каждую среду скидка — 20%!
