Друзья, мне пришла идея завести дневник наблюдений за тем, как принципы ОРКТ подхода работают в моей жизни.У кого-то возникнет вопрос: почему именно принципы ОРКТ? . И тут хотелось бы отметить, что в юности я увлекалась позитивным мышлением и всячески пыталась проверять его эффективность. Лет с 20 лет оно начало трансформироваться до мышления, направленного на поиск решений и возможностей, что как будто интуитивно сонастраивает меня с самим подходом ОРКТ.Поскольку рубрика заявлена как дневник, предполагается, что я буду чем-то делиться из личной жизни. Очень надеюсь, что для кого-то мои наблюдения окажутся полезными.Итак, эпизод 1. Буквально вчера, при определенных обстоятельствах я впервые обнаружила в себе огромную детскую обиду, которую в целом можно определить даже как травму . Весь вечер я фокусировалась на боли, которая возникла в результате того, что я сковырнула травматические воспоминания, размышляла на тему почему так произошло, с какими трудностями я сейчас сталкиваюсь и какими ...
Новости России
Москва Отличный выбор для электромоторов: питание для приключений с низкотемпературной литиевой батареей Power Queen 12V 280Ah для циклической работы
Moscow.media Частные объявления сегодня
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»
Рекордное участие в Московском кубке: 74 сомелье соревнуются за звание лучшего столичного профессионала
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Валентина Алексеева вошла в топ участниц «Мисс Вселенной» благодаря платью
When I was 11, I made a friend who changed the trajectory of my life. She inspired me to go to college and try harder.
I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.
Killer mom Susan Smith's parole bid inspires 360 correspondences—see how many favor her freedom
Открыто движение по реконструированной круговой развязке на улице Покрышкина в Волгограде
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
5 ГВт и 2 млн ускорителей: опубликованы детали проекта километровых ИИ ЦОД OpenAI
Darktide already has hard mode, but will add 40 extra hard, randomized difficulty levels anyway
Material scientists create a new compound that has a thermal resistance up to 72% lower than some of the best liquid metals
2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry
Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend
Рекордное участие в Московском кубке: 74 сомелье соревнуются за звание лучшего столичного профессионала
Отличный выбор для электромоторов: питание для приключений с низкотемпературной литиевой батареей Power Queen 12V 280Ah для циклической работы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Более 4 тысяч школ и детсадов включили в перечень для капремонта до 2027 года
В Китае погибли 35 человек из-за наезда машины в спортивном центре
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Куда поехать из Санкт-Петербурга на выходные — 10 идей для уик-энда
Жительницу Великолукского района наградили грамотой Министерства просвещения России
По требованию прокурора проведен ремонт путей необщего пользования
На детской площадке в Москве нашли мертвую женщину без обуви
Появилась версия причины смерти пресс-секретаря певца Shaman
Кудерметова и Чжань Хаоцин проиграли в полуфинале Итогового турнира WTA в парах
Скандальное поражение «Барселоны», Синнер обыграл де Минора. Главное к утру
Денис Шаповалов стал чемпионом турнира ATP-250 в Белграде
Россиянка Кудерметова проиграла в полуфинале парного Итогового турнира WTA
Эксперт Петрова: вас скоро могут уволить, если начались проверки
Загранпаспорт срочно в Москве от 2 дней
Мостовой: «Мне посчастливилось играть с Черенковым три года. Многое вспоминается с хорошей стороны»
На вебинаре в Москве напомнят об основаниях для использования земли и важности соблюдения границ землеотвода
Музыкальные новости
Собчак рассказала, что случайно встретила в Дубае Тимати
«Счастья нет»: певица Жанна Бичевская заговорила о разочаровании в жизни
Леонтьев вернулся в Россию из США ради концерта Крутого
В Сколково обсудили плюсы и минусы медийности
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Отличный выбор для электромоторов: питание для приключений с низкотемпературной литиевой батареей Power Queen 12V 280Ah для циклической работы
Рекордное участие в Московском кубке: 74 сомелье соревнуются за звание лучшего столичного профессионала
Выставка-признание
«За боем бой»,
к 70-летию со дня рождения Ю.М. Полякова,
советского, российского писателя, киносценариста, поэта, драматурга.
Опубликован рэнкинг благотворительных организаций России за 2023 год
Анатолий Выборный: Цель законопроекта о единых стандартах профобучения добровольных пожарных – повысить пожарную безопасность
«Ты водишь!» на «Авторадио – Санкт-Петербург»
Силовики задержали курьера, который сбил пешехода и напал на москвичку
С 11 ноября в Домодедове вышли на маршруты пять новых автобусов
В Москве задержали курьера, который наехал на женщину и угрожал ей
В Москве открылась новая автоматическая экспресс-АЗС
Международный симпозиум «Создавая будущее».
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Всех этих смертей можно было избежать: как связаны ВПЧ и рак шейки матки
Бесплатная диагностика для детей для выявления нарушений зрения
ко Всемирному дню благотворительности
в детской глазной клинике «Ясный взор» в Митино
Доктор Садыков рассказал, чего нельзя делать перед общими анализами
Новые ультразвуковые фантомы: инновации для медицинского обучения в Москве
Боррель пообещал поставить 1 млн снарядов Киеву к концу 2024 года
Исторический звонок произошел за спиной Зеленского: Как разговор Трампа с Путиным поставил Киев в тупик
WP: ВС России вместе с бойцами КНДР готовятся к крупному контрнаступлению на Курщине
Трамп не простит Зеленскому связи с Байденом
Электростальские спортсмены стали лучшими на чемпионате России по тхэквондо МФТ
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
Radio Tapok перенесет зрителей в атмосферу легендарных баталий
Пианистка из Ногинска выиграла Гран-при на международном конкурсе
Актрису Васильеву попытались обмануть от имени Собянина
Сергей Собянин: в Москве запущены сервисы ИИ в сфере градостроительства
Собянин рассказал о разработке в столице медицинских фантомов
Сергей Собянин. Главное за день
С визитом на Ростовскую АЭС прибыли специалисты Московского центра ВАО АЭС по процессу «Улучшенный мониторинг» состояния безопасности
На Форуме экологического благополучия оценили преимущества строительства домов из CLT-панелей
«Это массовое убийство»: МВД получило депутатский запрос из-за отравлений собак догхантерами
Синоптик назвала опасности глобального потепления в России
Суд арестовал квартиру за 500 миллионов рублей по делу экс-замглавы Минобороны
По делу экс-замглавы Минобороны Иванова арестовали квартиру в центре Москвы
«Это массовое убийство»: МВД получило депутатский запрос из-за отравлений собак догхантерами
Загранпаспорт срочно в Москве от 2 дней
KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%
Северное сияние вновь осветило небо Архангельской области: жители Поморья наслаждались фантастическим зрелищем
В Архангельске пройдет первый форум керамистов
Предпринимателей Хакасии приглашают на форум «Дни ритейла в Беломорье»
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
Краеведческий час «Этот тихий край мне мил и дорог».
Выставка-признание
«За боем бой»,
к 70-летию со дня рождения Ю.М. Полякова,
советского, российского писателя, киносценариста, поэта, драматурга.
Музыкально–поэтическая акварель
«Дарите радость людям»
Саженцы по осени считают: «РусКлиматФонд» подвёл итоги сезона по восстановлению лесов
Стартап выпускника СВФУ вошел в топ-30 международного акселератора Sber500
На вебинаре в Москве напомнят об основаниях для использования земли и важности соблюдения границ землеотвода
4 тысяч объектов на капремонт. ЕР передала в Минпросвещения список зданий
