Мне тяжело с партнёром / ребёнком / мамой, помогите их изменить

Одной из частых причин обращения к психологу является усталость от непонимания среди близких людей, это очень выматывает и огорчает.Мы начинает пробовать разные стратегии, советоваться с друзьями, читать статьи или слушать популярных специалистов, но, к сожалению, иногда этого не достаточно по нескольким причинам. Во-первых, очень сложно взглянуть на себя, свою семью, свою ситуации объективно, отношения складываются годами, изменения происходят постепенно и сложно отбросить привычный взгляд на имеющиеся сложности. Во-вторых, рекомендации могут быть по сути очень правильными, но общими, как их применить именно в своей семье или именно со своими близкими, - это следующий этап после сбора информации, который является настоящей работой и сделать это самостоятельно иногда не просто. В-третьих, путь перемен всегда имеет периоды воодушевления и спада и хорошо, если у меня сформированы навыки само-поддержки или есть возможность обратиться к кому-то за поддержкой. Если же сейчас этого нет, то каждый ...