Почему я не могу расслабиться при контактах с людьми?

Когда вы выходите из своей уютной, замечательной комнаты, квартиры, или берлоги в свет, дабы окунуться в разнообразные волны социализации и общения, по идее, вы должны чувствовать себя хорошо, с предвкушением и интересом перед грядущими приключениями. И это здорово.Но может быть совсем иначе. Когда чувство дискомфорта, тревоги, и чего-то щемящего внутри под ребрами не дает покоя, заставляя вас быть настороже, не давая расслабиться.Одной из причин такого состояния может быть представление, каким вы должны себя показать себя на предстоящей встрече. Говоря себе; я должен быть на высоте, должен понравиться всем, с кем я строю контакт Вы сами подводите себя к пропасти. Ведь в глубине души вы понимаете, на самом деле, может произойти все что угодно. На вас даже внимания могут не обратить, но вы этого не допускаете и не принимаете. Такой конфликт между должно быть/реальность приводит к дискомфорту и стрессу, который точно не даст вам чувствовать себя хорошо.Ваша свобода и комфорт придут в тот ...