Групповая терапия и психологический тренинг: в чем ключевое отличие?

Часто люди путают групповую терапию с тренингами, думая, что оба подхода могут одинаково решать личностные проблемы.Однако это две разные сферы, и главное отличие заключается в том, что тренинги никогда не направлены на лечение.Тренинг это формат групповых занятий, где основной целью является приобретение навыков и умений. На тренинге нет задачи глубоко погружаться в структуру личности и работать над изменением её динамики. Человек, который приходит на тренинг, уходит оттуда таким же, каким пришел, но с новым набором инструментов или навыков своего рода заплатками на его личность.Например, на тренинге ассертивного поведения вас могут научить, как принимать уверенные позы, каким тоном говорить, как вести себя в ситуациях, требующих уверенности. Вы узнаете, как выглядеть уверенным. Но это не меняет личность изнутри. Внутри остаются те же конфликты, потребности и желания, которые тренинг не решает.Личность это живой, динамический организм, в котором постоянно возникают внутренние процессы: ...