Как быстро поднять себе настроение
В жизни случается всякое. Поэтому важно сформировать навык, в любых эмоционально напряженных, фрустрирующих ситуациях, быстро поднимать себе настроение. Для того, чтобы сделать это, часто достаточно просто переключить внимание на что-то позитивное, возможно, с элементами, юмора. Тем более, из курса Клиническая психология , хорошо известно, что здоровая психика (в условной норме) регулярно переключается между самыми разными темами жизни и соответствующими им психоэмоциональными состояниями. А нездоровая психика - это вовсе не та психика, которая пребывает в каких бы то ни было негативных состояниях типа суицидальных мыслей (такие состояния, в той или иной мере, присущи каждому человеку), а та психика, которая зависает в них, вязнет как автомобиль в болоте на длительное время, то есть не способна быстро переключиться. Пример. Пока английский язык еще не отменили как предмет в школе, а учителя и репетиторы иностранного языка не остались без работы: https://chat.whatsapp.com/CnXuUc4b4KvCcNK1VlSRDk ...
Новости России
Москва Агентство «IT monitoring» запускает пилотную версию онлайн-реестра IT-ассоциаций
Moscow.media Частные объявления сегодня
В подмосковной библиотеке сотрудники Росгвардии провели для ребят выставку уникальных экспонатов Великой Отечественной войны
«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Ольга Орлова отреагировала на критику внешности полуторагодовалой дочери: «Красоту можно поправить»
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие
в фестивале трудоустройства «Профи будущего»
В МГППУ прошла пятая международная конференция «Цифровая гуманитаристика и технологии в образовании» (DHTE 2024)
Сотрудники «Маринс Парк Отель Новосибирск» навестили друзей из детского центра «Тёплый дом»
Bradford star has weekend to forget with dreadful throw-in before being forced to leave pitch after shoulder pops out
Mike Tyson, 58, appears to make retirement U-turn hours after calling out Logan Paul following loss to brother Jake
Coach Scaloni delivers key message to Messi and Argentina players about team composition for 2025
Coach set for crunch talks with Real Madrid giant; could have big bearing on Liverpool colossus
«Грузовичкоф» делится лучшими практиками на конференции «Грузоперевозки 2024»
«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики
Агентство «IT monitoring» запускает пилотную версию онлайн-реестра IT-ассоциаций
«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики
Unreal Gold and Unreal Tournament are now free on the Internet Archive, and Epic says that's A-okay
A War Of A Madman's Making is a quietly brilliant, totally free political sim where you have to try to survive as a deranged dictator's henchman
Valve gets the original Half-Life 2 development team back together for a huge 20th anniversary update—and the game is now free for the weekend on Steam
Today's Wordle answer for Monday, November 18
Кормішкін довів, що проти його сім'ї почалася дискредитаційна компанія і фейки видають за правду
«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области более 25,5 тысячи многодетных мам досрочно получают пенсию
Агентство «IT monitoring» запускает пилотную версию онлайн-реестра IT-ассоциаций
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
"Динамо" Минск побеждает "Авангард" в Омске: Шипачев бьет рекорды КХЛ
В Москве открыли мемориальную доску в честь Валентина Иванова
Против и займы: зачем ЦБ ужесточит корпоративное кредитование
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
В Москве установили памятную доску в честь экс-игрока «Торпедо» Валентина Иванова
«Единая Россия» в Нижегородской области подвела предварительные итоги работы в этом году
Астролог Державина рассказала, что ждет Водолеев в 2025 году
Использование нейросетей в разработке чайных новинок
Медведев — о целях на сезон: надо заново попробовать чуть с меньшей самоуверенностью
Рублев — об Итоговом турнире ATP: «Я сыграл три неплохие встречи с правильным рассудком»
Кубок Билли Джин Кинг. 1/2 финала. Польша проигрывает Италии, Великобритания поборется со Словакией
Рублёв — о неудаче на Итоговом турнире: ничего сверхъестественного не было
Использование нейросетей в разработке чайных новинок
Песков назвал важным посланием один из пунктов ядерной доктрины России
В Москве установили памятную доску в честь экс-игрока «Торпедо» Валентина Иванова
Глава Ленинского округа проверил ход строительства учреждений в ЖК «Зеленые Аллеи»
Музыкальные новости
Певицу и поэтессу Веронику Долину задержали в московском аэропорту Жуковский
Лидера группы Rammstein обязали возместить миллионы из-за отмены концерта в Твери
«Странная женщина». Внебрачные дети, измены жене и обиды на Пугачеву Михаила Муромова
Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.
"Это настоящая война": Что задумал Трамп? Версия о "переломе хребта" – Васильев формулирует жёстко
Apple классифицирует iPhone 6s Plus и iPhone XS Max как «винтажные» во всем мире
Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
ГК SIMETRA и ОАО «НИИАТ» объявили о стратегическом партнёрстве
Автоюрист Воропаев заявил, что российских автомобилистов не пугает повышение штрафов за нарушение ПДД
Первый автобусный маршрут нового формата запустили в Новой Москве
«Биржа грузоперевозок ATI.SU» расширила перечень транспортных средств для мониторинга цен в сервисе «Средние ставки»
Махинации на 175 миллиардов: дело молдавского политика Усатого передали в суд
Лукашенко сообщил, предлагал ли Путин жить в одном государстве
Путин продлил полномочия ректоров МГУ и СПбГУ
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Дерматолог Мадина Байрамукова: как выбрать самый безопасный дезодорант
Диетолог Соломатина: от бесконтрольного приема «Оземпика» ухудшается зрение
Делегация от Псковской области приняла участие в Олимпиаде среди медицинских работников
Mia Boyka о прививке фолка: «Бабкина танцует под мои песни»
Bild: Олаф Шольц ссорился с Зеленским из-за ракет Taurus
Американское издание: Решение Вашингтона по ATACMS сделало Зеленского «ходячим
«Ракеты сами за себя скажут»: США разрешили Киеву удары вглубь РФ около трех дней назад — Axios
Возможности российской туриндустрии впервые представили на международном туристическом рынке
Открытие третьей конференции по развитию туризма в Лоуди в уезде Шуанфэн
Более 500 спортсменов приняли участие в турнире ко Дню самбо в Мытищах
Росгвардия обеспечила безопасность на хоккейном матче в Москве
Смоленский губернатор возложил венок к монументу Победы в Минске
Лукашенко: РФ и Белоруссия справятся с любыми вызовами, главное держаться вместе
Губернатор Василий Анохин встретился с президентом РБ Александром Лукашенко
Лукашенко сообщил, предлагал ли Путин жить в одном государстве
Сергей Собянин рассказал, как преобразился район Гольяново за последние годы
Собянин одобрил планы строительства школы и детсада в Молжаниновском районе
Сергей Собянин: Возводим сложный участок трассы
Собянин сообщил, что столица заняла первое место по количеству музеев
Закупки Газпрома. 19 ноября 2024 г. Услуги по охране окружающей среды, техобслуживание и текущий ремонт
Красношейную поганку обнаружили в Строгинской пойме
Уплотнить верхние слои: российские учёные придумали, как предотвратить торфяные пожары
Новые электробусные маршруты запустили в центре и на севере столицы
Астролог Державина рассказала, что ждет Водолеев в 2025 году
Глава Ленинского округа проверил ход строительства учреждений в ЖК «Зеленые Аллеи»
Удары по Брянской области ракетами ATACMS — это сигнал, что Запад хочет эскалации — Лавров (ВИДЕО)
Использование нейросетей в разработке чайных новинок
Карбас без гвоздей, найденные компасы и фотографии. Зачем идти на выставку об экспедиции по северным морям
Подмосковных фермеров пригласили на межрегиональный форум
Работы участников фотоконкурса «Открытый Север – 2024» будут представлены в центре Архангельска в декабре
В Архангельске объявили о штормовом предупреждении с порывами ветра до 19 метров в секунду
Разыскиваемая за убийство внуков в 1999 году в Иркутске пенсионерка нашлась живой в Крыму
Выставка-гордость «И вечность возвестит, кто был Суворов»
На митинге в Симферополе потребовали убрать названия улиц в честь «палачей русского народа»
Домашний ужин или офисный обед — где заказать пиццу в Симферополе?
В Москве установили памятную доску в честь экс-игрока «Торпедо» Валентина Иванова
Астролог Державина рассказала, что ждет Водолеев в 2025 году
Глава Ленинского округа проверил ход строительства учреждений в ЖК «Зеленые Аллеи»
Песков назвал важным посланием один из пунктов ядерной доктрины России
