Когда внутри звучит жесткий голос, который требует быть идеальным родителем, сотрудником, женой, дочерью, стоит остановиться и задать себе вопрос: Эти мысли помогают или мешают жить? Фото создано Шедеврум. Сначала может казаться, что помогают если бы не критик, вообще ничего бы не было. Критикующий голос мотивирует и заставляет что-то делать, решать проблемы. Но зачастую, голос может звучать с такой силой, что начинает изводить, блокируя любые действия и желания. Вместо мотивации, вызывая волнение, неуверенность, стыд и страх.Мыслительные процессы разворачиваются против личности, внутреннее напряжение растёт, нанося удар по самооценке. Человек думает, что не справится, ни на что не годится и вообще неудачник по жизни.В такие моменты вернуть себя в реальность можно следующими вопросами:Действительно ли в этих мыслях есть нечто полезное для меня?Если я буду продолжать об этом думать, это приведёт к моим целям?Поможет приблизить к жизни моей мечты?Чей голос звучит в моей голове? Может быть ...
Sony carves off more of Bungie: The Creative Studios team is now officially a part of PlayStation Studios
You might want to hold off installing the latest Game Ready Nvidia GeForce driver if you're using Corsair iCUE or Bluestacks
Balatro adds new card backs from Stardew Valley, Cyberpunk 2077, Slay the Spire, and Binding of Isaac, and they're all free
PvPvE is 'a holy grail of game design,' says Space Marine 2 director, and he's got no plans to chase it: 'A lot of studios are trying to find it and a lot of them fail'
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Лихачев: первый блок АЭС "Эд-Дабаа" будет введен в эксплуатацию в 2028 году
Силуанов призвал МВФ оценить влияние санкций на мировую валютную систему
В Магаданском краеведческом музее появились тактильные копии экспонатов
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
ПАО «Россети» оштрафовано за нарушение срока подключения к сетям в Солнечногорске
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Якобы найденная в детсаду Симферополя мина времен ВОВ оказалось грудой металла
Выставка-панорама «Чудное море, Черное море»
Прогноз погоды в Крыму на 24 октября
Патриотический час
«Поклон тебе, солдат России»
к 65-летию со дня смерти А.В. Мокроусова,
командующего партизанским движением в Крыму
в годы Великой Отечественной войны
