Чем отличается длительная терапия от краткосрочного консультирования

Когда-то я начинала с краткосрочного консультирования, затем после обучения углубилась в более долгосрочный формат. Потому как часто встречаю запросы, которые не ставят перед собой какой-то конкретной одной задачи, а собирают в себе несколько целей и запросов на изменения. Но я также продолжаю работать и в краткосрочном формате, одной из форм которого является консультация по работе с бессознательным в технике ассоциаций. Там, с использованием метафорических ассоциациативных карт, мы погружаемся в исследование запроса и построение стратегии. Более подробно об этом формате здесьТак в чем разница между разными форматами? И что выбрать?Краткосрочное консультирование - это, как правило от 1 до 10-15 сессий, цель которых - прояснение и разрешение конкретного запроса. Например, хочу научиться справляться с тревогой перед важным событием. Или хочу разобраться в своих отношениях с партнёром, пережить развод или разрыв отношений. В ходе исследования могут затрагиваться разные аспекты и другие запросы, ...