(Не) паникуем! Критерии панической атаки и как помочь себе или близкому до обращения к врачу.
Паническая атака сочетание четырех и более перечисленных ниже симптомов. Паническая атака развивается в течение 10 минут и заканчивается через 30 минут. Может возникнуть безо всякой причины при полном физическом здоровье.сильное сердцебиение, ощущение пульсации в теле;потливость, озноб, то жарко, то холодно;одышка, ощущение нехватки воздуха;трудно дышать, удушье;дискомфорт в левой части грудной клетки;тошнота;головокружение, неустойчивость;слабость, дурнота, головная боль или неприятные ощущения в голове;ощущение онемения или покалывание, тремор трясутся руки, ноги, голова;ощущение деперсонализации это не я , это не со мной ;страх смерти, страх сумасшествия, страх упасть в обморок в безлюдном месте, когда никто не поможет.Состояние панической атаки имеет особенность закрепляться за ситуацией или условиями, в которых она произошла впервые. Частый случай паническая атака в транспорте в часы пиковой нагрузки многолюдность, толпа, духота провокаторы дурноты и вегетативных реакций.Часто паническая ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Литературные пристрастия Виктории и Дэвида Бекхэмов: супруги читают триллеры одного автора
Стали известны лауреаты ежегодной Национальной премии доверия покупателей МАРКА №1 в РОССИИ 2024
Совместный сон с питомцем: токсиколог Кутушов разобрался в преимуществах и недостатках такого соседства
«Я в домике!»: зачем ребенку нужно собственное пространство
Kaun Banega Crorepati 16: Amitabh Bachchan celebrates contestant Ankita's ambition to empower family and society
Karachi industrial park to be declared model special economic zone
An Idaho health department isn’t allowed to give COVID-19 vaccines anymore. Experts say it’s a first
Navy veteran’s defamation suit against CNN inches towards trial as judge hears motions for summary judgment
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Уважаемые коллеги! Дорогие друзья! Братство спасателей поздравляет вас с важным государственным праздником – Днем народного единства!
Return of the Phantom, which is basically The Phantom of the Opera but with time travel, is free on GOG
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
Мафия-НН: Это было что-то не вообразимое, убойное и со стуласшибательно!
World's biggest modding site announces new paid mods policies, with caveats—'as long as it isn't to the detriment of the free modding ecosystem'
Какие препятствия у Китая могут возникнуть при реализации проекта лунной базы?
На заводе в Перово произошел пожар в цеху по производству масел
Древнее искусство исцеления возрождается: мануальная терапия с Искандером Касимовым
НО «Отечественная коллегия адвокатов» – профессиональная помощь в разрешении семейных споров
МИД РФ назвал выборы в Молдавии самыми недемократическими в истории страны
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
В Ярославле снег скоро сменится теплой погодой
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
В «Ладе» перестали платить зарплату. Команду хотят пересадить на рейсовые самолеты
"Подъем": в Челябинской области сорвало крышу с недавно отремонтированной школы
МЧС РФ: пожар в доме на Тверском бульваре в Москве полностью потушен
«Это ж-ж-ж неспроста». Редкие пчёлы разрушили план Цукерберга и Meta* по созданию дата-центра на ядерной энергии
Арина Соболенко уверенной победой стартовала на Итоговом турнире WTA
«Почему ты такая низкая?» Арина Соболенко пошутила над известной теннисисткой. Видео
Соболенко досрочно пробилась в плей-офф Итогового WTA. А Рыбакина уже не выйдет из группы
Париж (ATP). 1/4 финала. Хачанов сыграет с Димитровым, Зверев – с Циципасом, Руне встретится с де Минауром, Эмбер – с Томпсоном
Николай Цискаридзе на марафоне Знание.Первые: «Если человек развивается, он живет»
В «Ладе» перестали платить зарплату. Команду хотят пересадить на рейсовые самолеты
"Подъем": в Челябинской области сорвало крышу с недавно отремонтированной школы
В Москве на посольстве США появилось послание американцам по поводу выборов
Музыкальные новости
Тина Канделаки предложила Евгению Петросяну стать постоянным резидентом Comedy Club
Эминем, Джими Хендрикс и Фрэнк Синатра: какие треки отражают ценности бренда F | ABLE
Работавший с Джексоном и Синатрой продюсер Куинси Джонс умер в США
Цискаридзе: цены на билеты в театр не должны равняться месячному окладу человека
НО «Отечественная коллегия адвокатов» – профессиональная помощь в разрешении семейных споров
Какие препятствия у Китая могут возникнуть при реализации проекта лунной базы?
Древнее искусство исцеления возрождается: мануальная терапия с Искандером Касимовым
Гигафабрики в Калининградской области и Москве будут выпускать двигатели и батареи для 100 тыс. электромобилей в год
Новогодняя программа Шнурова сулит певцу немалый заработок
Предприниматель ввез в Тульскую область 32 тонны карантинных яблок из Беларуси
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел музыкальный бранч
Дептранс: на Щелковском путепроводе в Москве произошло массовое ДТП
Гигафабрики в Калининградской области и Москве будут выпускать двигатели и батареи для 100 тыс. электромобилей в год
Движение транспорта в сторону «Арбатской» ограничено из-за пожара в жилом доме
Источник 360.ru: 12 машин столкнулись на Щелковском путепроводе в Москве
Путин в День народного единства посетил памятник Минину и Пожарскому
Путин возложил цветы к памятнику Минину и Пожарскому в День народного единства
Кремль: Путин возложил цветы к памятнику Кузьме Минину и Дмитрию Пожарскому
Путин поприветствовал участников и гостей Международного симпозиума «Создавая будущее»
Россияне стали жаловаться на новый вирус в детских садах и школах
Врач перечислила продукты, от которых мужчинам стоит отказаться
Сотрудников областного онкодиспансера наградили в Балашихе
SHOT: в трех регионах России дети массово заражаются вирусом Коксаки
В Киеве заявили о готовности договориться с РФ о прекращении ударов по объектам энергетики
Ермак вновь назвал набившие оскомину "условия для переговоров": как последние прислужники Зеленского игнорируют огромные потери Киева
"Торпедо" - "Динамо Москва" 4 ноября: где смотреть трансляцию матча
«Торпедо» благодаря дублю Свечникова одержало волевую победу над «Динамо», прервав серию поражений
Первенство по легкой атлетике провели в Подольске
Ефимов: более 360 спортплощадок оборудовали в столице в рамках реновации
Сергей Собянин поздравил жителей Москвы с Днем народного единства
Собянин пожелал москвичам здоровья и благополучия
Собянин подвел итоги ежегодной акции «Ночь искусств» в Москве
Собянин: Благоустройство в этом году проходило во всех районах ЮЗАО
Гигафабрики в Калининградской области и Москве будут выпускать двигатели и батареи для 100 тыс. электромобилей в год
Ритм мегаполиса в коллекции Marfa Fedorova на Московской неделе моды
В России с 2026 года планируют выпускать аккумуляторы для 100 тыс. электромобилей в год
Школьники из Дмитрова поучаствовали в уборке набережной канала имени Москвы
Цискаридзе: цены на билеты в театр не должны равняться месячному окладу человека
В День народного единства на улицах Казани прошел опрос о культурах народов РФ
В «Ладе» перестали платить зарплату. Команду хотят пересадить на рейсовые самолеты
"Подъем": в Челябинской области сорвало крышу с недавно отремонтированной школы
Президентская библиотека — ко Дню народного единства
Аналитики спрогнозировали рост рынка e-commerce по итогам 2024 года до 10 трнл рублей
День народного единства - кого и с кем? Мысли из Архангельска
Форумы «Семья Поморья» прошли на юге Архангельской области
Историческая хроника
«Нас много держава одна»
ко Дню народного единства
Час Отечества «Русь могучая, Русь единая».
Выставка-экспозиция «За веру и Отечество»
Книжная выставка «От ратной славы – к единству народа»
Врач рассказала о продуктах, помогающих бороться с осенней хандрой
Николай Цискаридзе на марафоне Знание.Первые: «Если человек развивается, он живет»
Снегопад оставил без света около 19 тысяч жителей Новгородской области
Вильфанд: зимняя погода продержится в Москве до среды
