[video]b17_113555_1edi7szmnq[/video] Предновогодний период и суета могут вызывать у нас как приятные эмоции, так и усталость, грусть и даже выгорание. Поэтому сегодня предлагаю подумать: Какие слова поддержки вам бы хотелось сейчас услышать? Можно просто ответить на этот вопрос, а можно закрыть глаза и представить человека, который для вас ассоциируется с поддержкой, добротой и принятием. Это может быть человек из реальной жизни или персонаж из кино/книг или вы можете придумать его образ. Представьте, что он на 100% принимает вас. Он понимает ваши чувства и желает вам добра. Что бы он сказал вам? Как бы он вас поддержал? Делитесь своими образами и словами поддержки в комментариях ???? И я поделюсь своими:У меня всплыл в голове собирательный образ из моей терапевтки, Гендальфа и мамы))Слова, которые мне бы хотелось услышать: Ты сделала много важного в этом году и твоя жизнь сильно изменилась. Перемены требуют труда и энергии. И ты можешь отдыхать, не испытывая за это вины. Здорово, ...
