Перемены часто воспринимаются как нечто негативное, хотя на самом деле они могут быть ключом к лучшей жизни, к воплощению мечт и настоящему себе. Психика устроена так, что неизведанное вызывает страх оно напоминает о риске потерять привычное. С первобытных времен это риск потерять самое ценное - жизнь. Поэтому эволюционно мы устроены так, чтобы поддерживать стабильность, понятность, безопасность. А любые изменения, даже в предполагаемую лучшую сторону это риск. Это отражает поговорка: лучше синица в руках, чем журавль в небе . Большинству из нас комфортнее мало, но надежно и стабильно. Даже очень некомфортная стабильная ситуация для нашего мозга лучше, чем маленький риск. Это одна из причин , почему мы долго к чему-то не приступаем. Скорее всего есть риски и поведение блокируется. Чтобы преодолеть свое же сопротивление к изменениям, важно уметь обосновывать в первую очередь себе, зачем нужны изменения. Обосновать и решиться на изменения может помочь следующее: 1.Когда боль становится невыносимой. ...
