Согласно триаде депрессии А. Бека, в основе депрессивного состояния лежит негативное отношение к себе, к своему будущему и к текущему опыту (к миру). Все другие симптомы рассматриваются как результат активации негативных мыслей и убеждений. Например, если я считаю, что все бессмысленно и безнадежно, то это может приводить к снижению активности и появлению апатии. Если я считаю себя изгоем и думаю, что другим людям трудно общаться со мной, то могу избегать общения с другими, что приводит к чувству одиночества.Можно говорить о замкнутом круге: отказ от действий и уменьшение активности приводят к мыслям о своей неспособности, бессмысленности своих действий. Это, в свою очередь, приводит к снижению настроения, подавленности, что снова влечет за собой отказ от каких-либо действий.Олю позвали на вечеринку. Обдумывая приглашение, она подумала: Мне там все равно не понравится , Мне грустно, и это не поднимет мне настроение , Нет смысла идти куда-то . Из-за этих мыслей Оле стало еще более грустно, ...
