Новогодние обещания и другие привычки, от которых стоит отказатьсяВ преддверии новогодних праздников предлагаю поднять тему деструктивных привычек и традиций, которые могут свести на нет и хорошее настроение, и вообще желание что-либо праздновать. Давайте посмотрим на 5 пунктов, которые можно вычеркнуть из своей жизни (при желании, конечно), чтобы получить больше удовольствия от грядущих выходных дней.Привычка №1: превращать новогоднюю ночь в экзамен Все знают фразу как встретишь, так и проведешь . Некоторые относятся к ней чересчур серьезно и пытаются устроить идеальное торжество. Подготовка к празднику превращается в своего рода экзамен, который надо сдать только на отлично . Особенно, как легко догадаться, страдают перфекционисты. В итоге подготовка отнимает слишком много сил и времени. Усиливается тревожность, стресс не дает возможность расслабиться. После праздников человек чувствует себя выжатым, как после сессии. Даже, если праздник был почти идеальным.Привычка №2: стараться все ...
