К Новому году хочу предложить рецепт из диетической кухни. Как в начале года предлагала????. Для людей с проблемами ЖКТ и тем, кто хочет постройнеть, а к чаю вкусняшку хочется. Итак, будем готовить овсяно-банановый кекс. Рецепт достаточно лёгкий. Ингридиенты:3 бананастакан овсяной муки40-50 грамм сливочного безлактозного масла2 яйца30 мл сиропа топинамбурапакетик разрыхлителя (10гр).В блендере размять бананы, потом добавить остальные ингридиенты и опять блендером перемешать.Вылить в силиконовую форму для кекса, предварительно смазав её сливочным растопленным маслом. И запекать 40 минут в предварительно разогретой печке при температуре 180 градусов.Может, кекс не выглядит шикарным красавцем, но это обманчивый вид: банановый вкус очень приятен. И овсяная мука усваивается быстро. Галине Гавриловне, подруге моей, пекла его на День рождения. Приятного аппетита!
