В конце года у некоторых из нас существует традиция подводить итоги года и ставить цели на следующий. При этом, чаще обращают внимание на то, что было сделано, достигнуто, что приобрели, чему научились, либо все это с отрицанием, т.е. не смогли. Предлагаю подойти к этому, отвечая не на вопрос ЧТО , а на вопрос КАК . Как, каким образом я добился или не добился имеющегося результата. Это знание можно применить в следующем году либо для сохранения достижения, либо для изменения в нужную сторону. Это касается любых форм отношений, способов коммуникации, способов решения проблем, чувств, мышления, поведения. Они будут различны для шести личностных адаптаций. 1️⃣ Если ваша личностная адаптация Чрезмернореагирующий Энтузиаст, вы отметите, что: - много радовали и заботились о других и крайне мало о себе, - были не уверены в себе, расстраивались из-за критики в свой адрес, - были веселыми, сопереживающими, теплыми с другими и ждали такого же отношения к себе, - были излишне эмоциональны ...
