Еще недавно считалось, что нервные клетки не восстанавливаются, а их утрата необратима. Однако исследования последних десятилетий опровергли этот миф. Было доказано, что в определенных областях мозга, например, в гиппокампе, возможно образование новых нейронов. Этот процесс называется нейрогенезом. Интересно, что нейрогенез играет важную роль в нашем настроении и способности справляться со стрессом, а его нарушения связаны с депрессией.Как нейрогенез влияет на депрессию?Гиппокамп область мозга, которая отвечает за память, обучение и эмоциональную регуляцию. Исследования показывают, что у людей с депрессией объем гиппокампа часто снижен, а уровень нейрогенеза уменьшен. Причинами этого могут быть хронический стресс, гормональные сбои или воспалительные процессы. Например, длительный стресс вызывает выброс кортизола, который подавляет рост новых нейронов.Замедленный нейрогенез связан с неспособностью мозга адаптироваться к новым ситуациям и справляться с эмоциональными трудностями, что делает ...
