Затерянные в шуме: Как вернуть связь с собой?

Слышите ли вы свой внутренний голос?Почему слушать себя это важно? Почему мы это упускаем? В современном мире мы постоянно слушаем: новости, мнения, куча разной информации.Но часто мы забываем слушать самих себя. Это важно, потому что внутри нас есть много понимания, которое может нам помочь. Сейчас наш мир полон звуков и информации. Вот несколько причин, по которым нам трудно сосредоточиться на своем внутреннем голосе:1. Много информации: Мы получаем новости и обновления каждый миг. У нас нет времени остановиться и подумать о себе.2. Иллюзия близости: Мы общаемся с тысячами людей благодаря соцсетям. Но вместо того, чтобы делать нас ближе, это часто заставляет нас чувствовать себя одинокими. Мы забываем о своих собственных желаниях и чувствах.3. Голоса других: Мы видим много мнений и советов в социальных сетях. Это затмевает наши собственные мысли. Чем больше мы слышим других, тем труднее различить, что важно для нас.Цена игнорирования внутреннего голосаКогда мы уходим от себя, мы можем ...