Нам всем хочется ставить и достигать больших целей. Хочется новизны в жизни. Ярких событий и эмоций. Во всем этом немаловажную роль играет мотивация (Мотивация. Предпосылки. От чего она зависит). Как мотивировать себя, чтобы захотеть действовать? Делать для этого шаги и не остановиться на половине пути? Поговорим в данной статье о методах мотивации (Мотивация. Внутренняя и внешняя).Первым способом замотивировать себя может быть награда, которую вы получите. Награда может быть большой. Та, о которой вы мечтали с детства. Или, наоборот, крохотной, если цель также не совсем большая. Например, прибраться дома, а после посмотреть серию любимого сериала.Четко определите мотив ваших действий. Сориентируйтесь в том, как мотив соприкасается с вашими жизненными ценностями. Когда мы ощущает значимость своих поступков и вложений в процесс, шансы довести дело до конца увеличиваются.Тактика маленьких побед. Разбейте глобальную цель на более мелкие и отслеживайте прогресс. С помощью данных действий вы ...
