С октября 2024 г. прохожу обучение по методу EMDR (десенсибилизация и переработка травм движениями глаз (ДПДГ). Есть очень хорошие результаты у себя в первую очередь и у клиентов, с кем применяла этот метод.В основе метода находится теория адаптивной переработки информации (АПИ). Согласно ей, мозг по-разному хранит и обрабатывает обычные и травматичные воспоминания. Когда происходит психическая травма, нарушается естественный процесс обработки и сохранения информации в мозге. EMDR помогает восстановить этот процесс, позволяя мозгу естественным образом переработать травматические воспоминания. Технически EMDR задействует билатеральную стимуляцию, делается это за счет движения глаз, которые подключают правое и левое полушария мозга для переработки событий. Проще говоря, вы двигаете глазами из стороны в сторону и прорабатываете травмирующее событие, беспокоящую мысль или беспокоящие чувства. В 2013 году Всемирная Организация Здравоохранения официально рекомендовала метод EMDR как наиболее ...
