Перед выходом на работу организуйте себе пару дней того самого отдыха от отдыха. Когда нет ни гостей, ни путешествий, ни катаний на лыжах, ни других праздничных активностей. Просто отдых спокойная прогулка на свежем воздухе, сон, общение с близкими, фильмы и т.п.Запланируйте на первые рабочие дни по одному несложному, но важному делу, например, разобрать документы, навести порядок на своем месте и на рабочем столе компьютера, или что-то еще, не требующее сильного умственного напряжение и эмоциональной вовлеченности. Обязательно похвалите себя за каждый выполненный пункт, порции дофамина, который отвечает за удовлетворенность собой и повышение мотивации в достижении целей в этот период будут для вас очень кстати.Принесите на работу праздничное настроение. Например, в своем образе, в виде новой прически или маникюра. В рамках дресс-кода можно надеть новую одежду, обувь или украшение. Прихватите с собой что-то вкусненькое. Не в смысле доесть оливье , а что-то, от чего ни вы, ни ваши коллеги ...
