Восприятие себя адекватно, согласно собственному представлению о себе, не через призму других людей. А так, как есть на самом деле. Я вот такой и это ок- главная формулировка уверенности в себе. Но достигается такое после 2-3-х лет психотерапии, если были проблемы с идентификацией себя.Бывают люди уверенные в себе сразу, да конечно и это зависит от семьи, воспитания. Если человек психически устойчив и семья была благожелательная, то вполне себе без всяких травм вырастет человек, уверенный в своих силах, его хвалили за успехи, не ругали за отсутствие результатов и нормально относились вне зависимости от того, что он сделал, как выглядит и чем занимается. Это называется принимающая семья. Его принимали таким какой он есть. Любым.Во взрослом возрасте, если у нас в детстве такого не было, нам стоит задуматься над тем, чтобы принять полностью самого себя, такого каким я являюсь. Принять своего внутреннего ребенка и жить свою счастливую жизнь.От чего еще зависит уверенность?От принятых именно ...
