Как бы это парадоксально ни звучало, в нашем стремлении к гармонии и внутреннему спокойствию мы часто сталкиваемся с неожиданной дилеммой: в поисках расслабления и самопомощи мы не можем устоять перед желанием упорядочить свою жизнь. Мы окружены советами, которые призывают нас поймать свой вайб , заботиться о себе и отпустить контроль . Однако в этом же парадигме мы ищем пути к структурированности и продуктивности, прибегая к лайфхакам, чек-листам и трекерам привычек.Строительство планов становится нашей надеждой. Мы создаем схему за схемой, добавляем подзадачи, ставим сроки и разрабатываем стратегии, как достичь желаемого. Существует множество методик, отSMART-целей до метода помидора , каждая из которых обещает, что вот-вот мы достигнем успеха и упорядочим свою жизнь. Однако, несмотря на все усилия, многие из нас сталкиваются с разочарованием, когда реальность не соответствует нашим ожиданиям.Почему так происходит? Может быть, дело в том, что мы слишком сосредоточены на процессе планирования ...
