Недавно я писала статью, в которой касалась темы роста депрессивных расстройств в современном обществе. Одним из провокативных факторов некоторые исследования обозначают рост зависимости людей от социальных сетей, которые вносят коррекцию в оценку себя, своего места в социуме. Повторюсь, что мы можем использовать то, что нас окружает и во благо и наоборот.Начнем с того, что может оказаться губительным. На мой взгляд, это во многом соц. сети стали триггером сравнения себя.Нередко слышу от клиентов и клиенток, как непросто складываются реакции, при взгляде на позиционирование в соц. сетях других людей. Но что не так? Казалось бы, интернет открывает перед нами бескрайние горизонты общения и знаний. Но парадоксально то, что социальные сети часто становятся причиной изоляции и навязывания рамок сравнения и соответсвенно, обесценивания того, кто ты и что имеешь. Они словно кнут, кидают нас в мысли, что надо куда то и за чем то бежать, показывая, некий идеальный мир с идеальными людьми , не то ...
