Если вы загадывали и писали желания в новогодние праздники, то убеждать вас в постановке целей и планов на год - уже не нужно. Но желания и цели имеют существенное различие. Может поэтому и не всегда сбываются. И дело не в том, что нам не хватает силы воли или мотивации. Проблема в том, что мы часто ставим слишком глобальные цели без конкретного плана, или пытаемся изменить всё и сразу. Или действуем против своей природы, не учитывая свои природные особенности и таланты, пытаясь соответствовать чужим стандартам. А это всегда приводит к негативным эмоциям и быстрым откатам к прежнему результату.Но когда цель согласуется с нашими сильными сторонами, процесс ее достижения приносит радость. Действия становятся осмысленными, а трудности воспринимаются как интересный вызов, а не преграда. Ведь цель - это не просто точка на горизонте, это состояние, в котором мы хотим быть.Чтобы намерение стало ощущением себя в конечной точке, представим, что мы уже достигли того, к чему стремитесь. Не я хочу ...
