Внутренний критик есть у всех. Он растет в нас годами. И мы можем сами способствовать тому, чтоб он только в нас креп, рос, был сильнее. Мы словно идем у него на поводу . Не давая отпор. Не вставая на свою сторону. А следуем беспрекословно. Подчиняясь ему и тем самым только взращиваем его в самом себе!Внутренний критик может от вас что-то требоватьунижать вас/оскорблятьвинить/стыдитьНапример Сделай всё идеальноТы можешь лучшеДа ты вообще никтоТы этого не достоинДа кто ты такойКак ты можешь думать о себе, нужно думать о другихСам виноват, я же говорилС такими внутренними критиками мы живём годами. Что-то мы замечаем, а какие-то внутренние голоса очень прочно вросли в нас. Словно мы уже и являемся ими. И не можем отделить свое истинное Я от того голоса, что только больше ограничивает нас в полноте жизни. Как себе помочь? Голос который говорит внутри вас, всегда принадлежит кому-то. И часто это значимые взрослые из вашего детства. И вы можете дать имя этому голосу. Монстр, страшная женщина, ...
