Мой дом - моя крепость?!Вам нелегко доверять людям и себе? Мучает тревога? Где взять ощущение опоры, спокойствия, равновесия?Базовое доверие или недоверие к миру формируется в первые месяцы жизни. Оно передается нам от родителей: их отношения к миру, к себе, к нам. От взаимоотношений между собой.Задумайтесь: Насколько родителям было хорошо в своей жизни? Были ли они довольны и спокойны? Смогли ли дать любовь и внимание, так необходимое ребёнку для роста и развития?Или условия жизни были тяжелыми, ссоры, кризисы, разводы. Пережить лихие 90 годы чего только стоило. Разочарования, бедность, зависимости, депрессии.Ребёнок чувствует состояние родителей и перенимает его. Отсюда неосознанные внутренние ощущения, попробуйте их сформулировать:- Мир стоит того, чтобы жить? Чувствую ли я безопасность? - Могу ли доверять людям? Есть ли близкие отношения? - Хорошо ли мне с самим собой? Радуюсь ли я возможности побыть одному?Если вам сложно ответить на вопросы или ответы вас не радуют важно не бояться ...
