Почему именно сейчас стоит обратиться к психологу?

Почему именно сейчас стоит обратиться к психологу?После новогодних праздников многие чувствуют себя немного уставшими, возможно, даже потерянными. Это время, когда нас окружает множество различных эмоций: радость от прошедших праздников, ностальгия по прошлому году и даже тревога перед новыми начинаниями. И это прекрасное время, чтобы разобраться со всем этим.1. Перемены и новые цели: Начало года это традиционное время для пересмотра своих целей и амбиций. Важно определить, что вам действительно нужно, и как этого достичь. Разработать стратегию, которая поможет реализовать ваши мечты.2. Очищение после праздников: Праздники часто сопровождаются стрессом, перееданием и эмоциональным напряжением. После этих бурных дней важно разобраться с накопившимися эмоциями и вернуться к состоянию внутреннего баланса. Проанализировать свои чувства и понять корни стресса.3. Старт с чистого листа: Новый год это символ обновления. Это отличное время для работы над собой. Психологическая работа может помочь ...