Большую часть жизни ты живешь в своей голове! Убедись, что там приятно находиться!Наше утро начинается с мыслей, наш день заканчивается какими-то мыслями. Какие это мысли? О чем вы думаете? Положительные, поддерживающие они или наоборот, в голове все время прокручиваются негативные сценарии?Меняя мысли мы действительно можем изменить свою жизнь. В какую сторону? Решать вам.Начать можно с простого - просто выписывать свои мысли. При выписывании их на лист бумаги, вы освобождаете свою голову, вы действительно можете заметить, что стало легче, стало по другому. Дальше вы пробуете их менять. Например, У меня опять не получилось - заменить на Все хорошо, я отдохну и попробую снова . Если не получается сделать это самостоятельно, приглашаю вас на консультацию!
