Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) это психическое состояние, которое развивается после переживания травматического события. Травма может быть связана с физическим или эмоциональным насилием, военными действиями, авариями, стихийными бедствиями и другими травмирующими ситуациями. КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) зарекомендовала себя как один из наиболее эффективных методов работы с ПТСР, предлагая структурированный и научно обоснованный подход к восстановлению. Что такое КПТ? КПТ это терапевтический подход, направленный на работу с мышлением, поведением и эмоциональными реакциями человека. Основная идея заключается в том, что наши мысли влияют на эмоции и поведение, а изменение деструктивных мыслительных паттернов может помочь улучшить психологическое состояние. Основные этапы работы с ПТСР в КПТРабота с ПТСР в КПТ структурирована и включает несколько ключевых этапов.1. Психообразование и установление доверия На начальном этапе терапевт объясняет клиенту природу ПТСР: ...
