Случалось ли у вас такое, что перед важной встречей или выступлением появляется непреодолимое желание сказать что-то вроде да я вообще в этом не разбираюсь или не ждите от меня многого ? В этот момент кажется, что принижая себя, получится избежать чужого осуждения. Но правда ли это?Суть самокритики это древний защитный механизм, похожий на поведение животных, которые принимают покорную позу перед более сильным сородичем. Только вместо физического подчинения человек использует слова, словно говоря: Смотрите, я сам всё про себя знаю, можете меня не судить .Человек словно ставит себя в позицию подчинённого, чтобы избежать более болезненного удара извне. Это как в древних племенах: показать свою шею более сильному сородичу, чтобы избежать конфликта. Только вместо шеи он подставляет свое эго.В моей практике была клиентка Анна, ведущий специалист в крупной компании. На каждом совещании начинала свои выступления со слов возможно, это глупая идея или я могу ошибаться, но... . При этом её предложения ...
