Или как мозг реагирует на вызовы и создает границы.Праздники закончились и наступили рабочие будни. Кто-то вступил в новый рабочий год нормально, кому-то это дается очень тяжело. Сегодня я хотел поговорить работоспособности и прокрастинации и физиологической особенности нашего мозга.Мозг человека устроен так, что его основной задачей является обеспечение минимально необходимого функционирования, а не достижение максимума. Эта особенность влияет на наши повседневные привычки, мотивацию и способность справляться с трудностями. Разберем подробнее, как эта особенность формирует наш подход к работе и личным достижениям.Человеческий мозг, как и любая биологическая система, стремится к сохранению энергии. Он предпочитает затрачивать ресурсы только там, где это абсолютно необходимо. Отсюда и появляется прокрастинация: мозг убеждает нас, что многие задачи можно отложить. А почему он решает отложить задачу, это вопрос большой. И здесь требуется исследование в каждом конкретном случае. Бывает, что ...
