Добавить новость
ru24.net
B17.ru
Январь
2025

Навык осознанности в Диалектической поведенческой терапии

0
B17.ru 
Диалектическая поведенческая терапия была создана в конце 80х годов для терапии пациентов, с пограничным расстройством личности.Этот подход сосредоточен на уменьшении вероятности и силы интенсивных эмоциональных реакций в ответ на разные жизненные ситуации, в том числе агрессивного, самоповреждающего и суицидального поведения.Диалектическая поведенческая терапия является разновидностью когнитивно-поведенческого направления терапии, а своими корнями подход уходит в разные восточные практики, предлагая, в том числе, работу с концентрацией внимания, восприятием информации, изменение установок мышления.Клиенту предлагается овладеть 4 группами навыков:навыки осознанностинавыки стрессоустойчивостинавыки регуляции эмоцийнавыки межличностной эффективности Самым первым уделяется внимание навыку осознанности. Есть много способов определения осознанности, и важно найти определение, которое лучше всего подходит для Вас. Мое любимое: делать одно дело за другим, в настоящий момент, с полным вниманием ...



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Даниил Медведев

Тренер Абашкин заявил, что Медведев и Рублев еще покажут себя в 2025 году






Алексей Тузов для Монокль: Развитие автомобильных грузоперевозок в России

Культура отмены: что такое «закенселить» и когда уместно это слово

Московский зоопарк: китайцы подарили вязаных мишек и самолетик семье панд

«Я очень люблю Москву и Россию». Экс-футболист ЦСКА Тошич объяснил переход в клуб Медиалиги