В последние годы короткие видео, ставшие неотъемлемой частью социальных сетей (например, TikTok, Instagram* Reels, YouTube Shorts), радикально изменили способы потребления контента. Этот новый формат влияет на наш мозг, поведение и психическое здоровье, создавая как положительные, так и отрицательные последствия. Как же это работает с точки зрения психологии и нейробиологии? Одним из ключевых аспектов, которым занимаются учёные в рассматриваемом вопросе, является влияние коротких видео на мозговую активность. Регулярный просмотр таких видео может привести к изменениям в сером веществе мозга, ответственном за когнитивные функции обработку информации, принятие решений, внимание и память. Исследования показывают, что после двух месяцев интенсивного потребления контента объём серого вещества может снизиться. Это приводит к снижению способности концентрироваться на более сложных задачах и уменьшению эффективности когнитивных процессов. Подобные изменения могут быть следствием хронической перегрузки ...
