Если твой партнер каждый раз говорит, что ты слишком чувствительный(ая) , когда ты открыто выражаешь свои эмоции, это сигнал, который нельзя игнорировать. Прежде чем продолжить, важно понять, что эмоции это не просто реакция на внешние события, это важная часть нашей внутренней жизни. Они дают нам понимание того, что мы чувствуем и что нам нужно. Когда партнер говорит тебе, что ты слишком драматизируешь , он фактически отрицает твою реальность и твоё право на чувства. Это не любовь, а манипуляция.Игнорирование или обесценивание твоих переживаний это явный рэд флаг . Если ты открыто делишься с партнером своим горем, радостью или переживаниями, а в ответ получаешь только фразы вроде: Ты слишком эмоционален(на) , ты начинаешь сомневаться в себе. Ты пытаешься понять: А может, я и правда слишком чувствителен(на)? Появляется чувство одиночества и отчуждения. Вместо того чтобы чувствовать поддержку, ты оказываешься в ситуации, где твои эмоции отвергаются, а твоя ценность ставится под сомнение.Такое ...
