Когда всё идёт не по плану: что делать, если жизнь обрушилась кувырком?Бывает ли у вас чувство, что жизнь сорвалась с привычного ритма и превратилась в бесконечную гонку? Времени катастрофически не хватает, вы пытаетесь угодить всем, кроме себя, а внутри усталость, обиды и ощущение, что вы всё делаете не так. А тут ещё окружающие будто специально добавляют трудностей: не слышат, критикуют, и каждый день начинается с мысли: Когда же всё это закончится? .Вы не одиноки в этом. У многих людей бывают периоды, когда кажется, что жизнь превратилась в борьбу за выживание. В такие моменты сложно остановиться и разобраться, но именно это становится первым шагом к выходу из хаоса. Как вынырнуть из болота хаоса?Когда кажется, что ситуация безвыходная, важно помнить: это только кажется. Вот несколько простых способов, которые помогут начать возвращаться к жизни: 1. Остановитесь и сделайте паузу.Когда всё рушится, наш инстинкт бежать и пытаться справиться со всеми задачами разом. Но, чтобы увидеть проблему ...
