У меня есть форма для анонимных вопросов. И мне пришел вопрос:Я не знаю, как справится с тем, что я постоянно сравниваю себя с другими. Когда я вижу, что кто-то делает что-то лучше, мне становится очень тревожно, я начинаю злиться, и обижаться на саму себя, за то, что я хуже их. Я постоянно потом прокручиваю эти мысли в голове, устаю от этих волнений. А как справиться с этим, я не знаю, хотя понимаю, что нельзя сравнивать себя с другими.Прежде всего, хочу сказать, что сравнение с другими это ловушка, в которую попадают многие. И знаете, уже то, что вы осознаёте эту проблему и хотите её решить, говорит о вашей внутренней силе и желании изменить свою жизнь.Сравнение часто выглядит как бесконечный марафон, где мы видим только чужие победы, но не их борьбу, сомнения и страхи.Вы смотрите на успехи других, но не видите тех усилий, которые они вложили, их ошибки и поражения.А в себе, наоборот, только несовершенства и страхи и видите. Разве это честно?Ваши эмоции злость, обида, тревога говорят ...
