Почему алкоголь усиливает стресс, а не снимает его?
Алкоголь в обществе часто воспринимается как лекарство от стресса.Вечерний бокал вина или бутылочка пива после сложного дня стал привычным ритуалом для многих. Мы искренне верим, что алкоголь помогает расслабиться и забыть о проблемах.Однако мало кто задумывается, что на самом деле алкоголь усиливает стресс, а не снимает его.Почему так происходит? Ответ кроется в биохимии нашего организма и влиянии алкоголя на гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую (ГГН) ось.ГГН-ось: что это и как она работает?ГГН-ось это сложная система, которая регулирует реакцию организма на стресс. В момент, когда мы сталкиваемся с трудной или опасной ситуацией, ГГН-ось активируется: гипоталамус сигнализирует гипофизу, а тот заставляет надпочечники выбрасывать кортизол, известный как гормон стресса. Это естественный и необходимый процесс, позволяющий телу мобилизовать силы для преодоления угрозы.Однако что происходит, если мы регулярно употребляем алкоголь?Алкоголь, кортизол и стресс: как это связано?Исследования показывают, ...