ЭКЗАМЕН - ДЛЯ МЕНЯ ВСЕГДА ПРАЗДНИК! Январь, по традиции, пора студенческих сессий. И сколько не оттягивая этот приятный волнующий момент, экзамен за полученные знания - наступает! Экзамен это как тот самый день рождения, когда ты не знаешь, что тебе подарят: радость или стресс. Для одних это праздник, для других настоящая проверка на прочность. Давайте разберемся, как же мы воспринимаем экзамены и что с нами происходит в этот волнующий момент! Два состояния во время экзамена ???? СТРЕСС: Это когда ты сидишь за партой, а сердце стучит так, будто оно решило участвовать в марафоне. В голове крутятся мысли: А вдруг я всё забыл? или Почему я не начал учить раньше? В этот момент организм начинает работать на полную катушку: адреналин зашкаливает, руки потеют, а мозг, кажется, решает взять выходной. Мы начинаем чувствовать себя, как будто находимся в центре урагана, и единственное, что хочется это сбежать на необитаемый остров. ???? ВОЗМОЖНОСТЬ: А вот и другая сторона медали! Экзамен ...
