Самооценка это основа нашего восприятия себя и мира.Когда она занижена, жизнь становится непрерывной чередой сомнений, страхов и неуверенности. Это как носить очки с мутными стёклами каждый свой шаг кажется недостаточно уверенным, а окружающий мир будто настроен против тебя.Люди с низкой самооценкой часто недооценивают свои достижения. Даже если объективно они успешны, внутри них живёт голос, который шепчет: Ты недостаточно хорош . Этот голос не даёт наслаждаться победами и заставляет зацикливаться на ошибках. Как результат, человек начинает бояться пробовать что-то новое, чтобы случайно не провалиться в глазах окружающих и, конечно, в своих собственных.Интересно, что низкая самооценка формируется чаще всего в детстве. Родители, друзья, учителя все они, порой даже неосознанно, формируют наши представления о самих себе. Критика, завышенные ожидания, обесценивание успехов всё это закладывает сомнения, которые позже перерастают в привычку считать себя не такими, как надо . И, увы, взрослая ...
